想減肚子？想減肚子。產(chǎn)后肥胖一直恢復(fù)的不...
2016-03-07 09:39
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想減肚子？想減肚子。產(chǎn)后肥胖一直恢復(fù)的不太好,怎么辦?。
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你的情況，一般的考慮是肥胖引起的癥狀，及時(shí)的調(diào)理，可以改善癥狀的。首先需要注意飲食的調(diào)理，清淡容易消化的食物，可以多吃水果蔬菜之類的食物，配合適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持跑步跳舞之類的運(yùn)動(dòng)，及時(shí)的調(diào)理，控制主食的攝入量。
2016-03-07 14:45
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