蹲久了站起來時眼前發(fā)黑，站不穩(wěn)，這是貧血
蹲久了站起來時眼前發(fā)黑，站不穩(wěn)，這是貧血嗎？如果是貧血應(yīng)吃怎么食物？本人有點瘦，有點營養(yǎng)不良
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回答5
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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貧血多數(shù)是由于身體缺鐵導(dǎo)致的缺鐵性貧血，也叫營養(yǎng)缺乏癥，建議服用鐵劑補(bǔ)鐵治療，另外食療輔助會更好。鐵劑可以服用鐵之緣片，補(bǔ)鐵補(bǔ)血安全無刺激，口感好無鐵腥味，補(bǔ)鐵改善貧血效果好。平時可以多吃含鐵高的食物有豬肝、瘦肉、木耳、紅棗、菠菜等，以及含蛋白質(zhì)的有雞蛋、鴿蛋、鵪鶉蛋、牛肉等有助于提高血紅蛋白的食物，有助于改善貧血。注意平時要注意適當(dāng)活動，保持氣血的正常運行。貧血最好不要在飯后喝濃茶以及咖啡，不利于鐵元素的吸收。以上是對“蹲久了站起來時眼前發(fā)黑，站不穩(wěn)，這是貧血”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
2016-03-06 23:05
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回答4
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你的情況多是考慮是屬于氣血虧虛充任不足引起的癥狀你的情況可以考慮使用生脈飲顆粒加上當(dāng)歸補(bǔ)血顆粒進(jìn)行口服治療一下，當(dāng)然可以考慮查血常規(guī)明確有無貧血
2016-03-06 20:18
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回答3
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您好：蹲久了,站起來頭暈眼前發(fā)黑，可能是體位性低血壓所致不用太緊張，建議平時在生活中注意：適當(dāng)?shù)倪\動，營養(yǎng)要均衡，多吃一些含蛋白質(zhì)維生素礦物質(zhì)豐富的食物，注意久蹲之后起來時不要太急。
2016-03-06 20:14
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，考慮是貧血常見的癥狀有頭暈乏力、心慌氣短、食欲不振、皮膚粘膜蒼白、指甲扁平等。建議在醫(yī)師的詳細(xì)檢查后，在用藥治療。飲食要規(guī)律，營養(yǎng)要全面，避免挑食。貧血的情況可以用速立菲和維生素C片，多吃含鐵的食物，如魚、肉、肝、禽等。祝身體健康，以上供參考
2016-03-06 07:25
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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貧血這很有可能是缺鐵或者營養(yǎng)不良所引起的貧血癥狀建議可以做個微量元素檢查，如果缺鐵就要口服鐵劑補(bǔ)血，并且平時要多吃補(bǔ)血的食物比如紅棗等，還可以用速立菲和維生素C片，多吃含鐵的食物，如魚、肉、肝、禽等
2016-03-06 05:19
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