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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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蛋白質(zhì)和天然B族搭配一起吃可以完全吸收和飯一起吃哦，維生素C片也和飯一起吃，才可以發(fā)揮功效
2016-03-06 16:51
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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健康指導(dǎo)：維生素C一般存在于蔬菜和水果中，可以改善疲勞、增加抵抗能力、抗氧化。適用于高強(qiáng)度鍛煉的人群，免疫力低下的人群，容易感冒等。維生素B主要是調(diào)節(jié)身體內(nèi)的新陳代謝，維持皮膚和肌肉的健康，增進(jìn)免疫系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)的功能。一般存在于堅(jiān)果和干果中比較多些。兩者一起吃，可以改善身體內(nèi)所需的氨基酸和微量元素的量。適量即可，不可過(guò)量。
2016-03-06 07:58
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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VitaminC(維生素C)與VitaminA(維生素A)不能聯(lián)用，一般和VitaminBfamily(維生素B族)沒(méi)事。VitaminC(維生素C)與VitaminBfamily(維生素B族)可以同用，隔開(kāi)半小時(shí)更有利于吸收。
2016-03-06 04:42
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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孔書(shū)雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好，維生素C是水溶性維生素，有抗氧化美白，提高免疫力的作用的。維生素B族是脂溶性維生素，用于維生素B缺乏引起的疾病，如皮膚干燥，口交炎，腳氣，貧血等。維生素C和維生素B族可以一起吃的，不過(guò)維生素C飯前吃效果好，維生素B放在飯后吃效果好。
2016-03-06 00:07
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