您好，我今年15，身高163，體重12
2016-03-05 10:58
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您好，我今年15，身高163，體重120斤，馬上就要中考了，請問您，我該怎么減掉身上的肥肉啊。
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回答2
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你好這要多運(yùn)動才行，靠吃藥是不行的，每天抽時間快走，慢跑都可以，堅持下去就會減下來的
2016-03-06 10:28
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回答1
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目前還處于發(fā)育期，建議從飲食和運(yùn)動兩方面入手，減少油膩食物和甜食，戒除零食和宵夜，每天堅持運(yùn)動。
2016-03-06 01:24
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