-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
馬文君 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
-
頭發(fā)干黃可能與營養(yǎng)缺乏、護理不當、疾病影響等有關?？赏ㄟ^飲食改善，如補充蛋白質、維生素等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療，確保安全有效。
2018-10-31 07:21
1.蛋白質：像雞蛋、牛奶、魚肉等富含優(yōu)質蛋白，有助于頭發(fā)健康。
2.維生素：新鮮蔬果如橙子、菠菜含豐富維生素，能滋養(yǎng)頭發(fā)。
3.礦物質：黑芝麻、黑豆等富含礦物質，可改善頭發(fā)狀況。
4.堅果：核桃、杏仁含多種營養(yǎng)，對頭發(fā)有益。
5.粗糧：玉米、燕麥等能提供頭發(fā)所需營養(yǎng)。
保持均衡飲食，結合正確的頭發(fā)護理，有助于改善頭發(fā)干黃的情況。
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
你好，可能是由于貧血引起的，可以做血常規(guī)檢查幫助診斷，如為缺鐵性貧血可以采用藥物如速力菲等進行治療，加強休息營養(yǎng)，定期復查。
2016-03-03 11:58
-
類似問題
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
