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從小到大都很瘦長不胖的原因有哪些?

我很瘦從小大大都沒長胖過我想知道是什么原因

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    從小到大都很瘦長不胖,可能是由遺傳因素、飲食習慣、消化吸收問題、運動量過大、基礎代謝率高或某些疾病等導致的。 1.遺傳因素:遺傳在體型和體重方面起著重要作用。如果家族成員普遍體型偏瘦,那么自身也可能較難長胖。 2.飲食習慣:長期飲食不均衡,比如挑食、少食,攝入的熱量和營養(yǎng)不足,無法滿足身體需求。 3.消化吸收問題:胃腸道功能不佳,如患有慢性胃炎、慢性腸炎等,影響食物的消化和營養(yǎng)的吸收。 4.運動量過大:過量的運動消耗了大量的能量,使得攝入的能量不足以積累形成脂肪和肌肉。 5.基礎代謝率高:個體的基礎代謝率較高,身體在安靜狀態(tài)下消耗的能量較多。 6.疾病因素:如甲狀腺功能亢進、糖尿病等疾病,會導致身體代謝異常,消耗過多能量。 總之,長期消瘦且無法長胖可能是多種因素共同作用的結果。如果對此感到擔憂,建議到正規(guī)醫(yī)院的消化內(nèi)科或內(nèi)分泌科進行檢查,以確定具體原因,并采取相應的措施。

    2025-02-09 19:42
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好,較瘦一般是腸胃吸收不好,您可以找中醫(yī)把脈調(diào)理,但要想長胖就要多吃飯,多運動,胃口好了就有可能長胖了。

    2016-03-02 00:26
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    健康指導:您好,對于瘦人,一般來說,可能是天生屬于瘦體質(zhì),也有可能是由于腸胃問題導致營養(yǎng)吸收問題,可以去檢查一下,不過不建議大吃大喝高熱量類的食物,不利于健康,只需要平時飲食上均衡有規(guī)律,適量多喝水以促進代謝,其次就是運動上再堅持下去,運動可以促進能量消耗,強健筋骨

    2016-03-02 00:07
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