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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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您好：維生素B2又稱核黃素，是屬于水溶性維生素，是人體必須的維生素之一。懷孕期間是可以服用維生素B2的。而且很多食物也含有豐富的核黃素，如菇類，動物肝臟等。平時多吃些這些食物，也能攝取足夠的維生素B2.
2016-02-26 21:35
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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維生素是保健的！當(dāng)然可以吃不過建議你最好是食療啦,食物里不僅有B2還有其它的營養(yǎng)，對寶寶很好一般食物中維生素B2的含量都不算高，但動物內(nèi)臟含維生素B2很豐富，尤其是肝臟含量最高。每天只要食用這些內(nèi)臟50～100克，就可滿足兒童、少年一天的維生素B2的需要。其他動物性食物如豬肉、雞蛋，水產(chǎn)品中的鱔魚、河蟹等也都含有較多的維生素B2。
2016-02-26 20:39
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