18 歲高三身高 162，還能長(zhǎng)高嗎能長(zhǎng)多高
我高一的時(shí)候160現(xiàn)在高三了162我現(xiàn)在十八周歲了，我還能長(zhǎng)高嗎？要是能的話還能長(zhǎng)多高？
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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18 歲是否還能長(zhǎng)高以及能長(zhǎng)高多少，取決于多種因素，如遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況、運(yùn)動(dòng)情況、睡眠質(zhì)量和激素水平等。 1.遺傳因素：身高很大程度上受遺傳影響。如果父母身高較高，可能還有一定的長(zhǎng)高空間；反之則相對(duì)較小。 2.營(yíng)養(yǎng)狀況：充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)身高發(fā)育至關(guān)重要。日常飲食應(yīng)均衡，多攝入牛奶、雞蛋、魚(yú)肉等。 3.運(yùn)動(dòng)情況：經(jīng)常進(jìn)行跳繩、籃球等跳躍性運(yùn)動(dòng)，有助于刺激骨骼生長(zhǎng)。 4.睡眠質(zhì)量：良好的睡眠能促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌，應(yīng)保證每天充足且高質(zhì)量的睡眠。 5.激素水平：生長(zhǎng)激素、甲狀腺激素等分泌異?？赡苡绊懮砀?。如有必要，可就醫(yī)檢查激素水平。 總之，18 歲仍有長(zhǎng)高的可能，但具體情況因人而異。建議保持良好的生活習(xí)慣，必要時(shí)可咨詢醫(yī)生進(jìn)行評(píng)估。
2025-01-26 17:15
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回答3
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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只要骨骺線沒(méi)有閉合，就可以長(zhǎng)高。一般骨骺線都到二十幾歲才閉合，所以還會(huì)長(zhǎng)高，建議平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，注意營(yíng)養(yǎng)即可。
2016-02-25 12:20
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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運(yùn)動(dòng)加營(yíng)養(yǎng)的方法是最自然也最安全的。只要你按照下面說(shuō)的做，你再長(zhǎng)高3厘米的夢(mèng)想就會(huì)成真，你的身材也會(huì)更修長(zhǎng)。建議、多喝骨頭湯、鰻魚(yú)湯和牛奶真的很好的，還要多做運(yùn)動(dòng)，牛奶含豐富鈣質(zhì)，。
2016-02-25 09:02
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回答1
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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您好；你現(xiàn)在才18能長(zhǎng)高的,22歲后不再長(zhǎng)了.
2016-02-25 04:17
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