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高二住校女生多夢(mèng)致精神差,如何用藥治療?

我的女兒今年讀高二,在校住校,她說她每天晚上一睡著就做夢(mèng),夢(mèng)中都是一些生活中的雜事,第二天起床精神不好,上課就要打瞌睡,她很苦惱。我也問過一些朋友說給孩子補(bǔ)充一些谷維素、維生素B1、B12,鈣等,還有說食用一些小米粥等等的方法,可孩子是在住校,食療法肯定不行,只能藥療了,醫(yī)生,請(qǐng)問我該給孩子買些什么藥吃?

  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    高二女生住校期間多夢(mèng)影響精神狀態(tài),可能與學(xué)習(xí)壓力、心理因素、環(huán)境改變、營(yíng)養(yǎng)缺乏、生物鐘紊亂等有關(guān)。 1.學(xué)習(xí)壓力:高二學(xué)業(yè)較重,精神長(zhǎng)期緊張,大腦得不到充分休息,易多夢(mèng)。建議合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間,適當(dāng)進(jìn)行放松活動(dòng),如課間散步、深呼吸。 2.心理因素:青春期情緒波動(dòng)大,焦慮、抑郁等不良情緒可能引發(fā)多夢(mèng)??赏ㄟ^與家人朋友傾訴,必要時(shí)尋求心理醫(yī)生幫助。 3.環(huán)境改變:住校環(huán)境可能不適應(yīng),影響睡眠質(zhì)量。盡量營(yíng)造舒適的睡眠環(huán)境,如使用遮光窗簾、舒適的床上用品。 4.營(yíng)養(yǎng)缺乏:可能缺乏某些維生素和礦物質(zhì)??蛇m當(dāng)補(bǔ)充復(fù)合維生素片,如多維元素片。 5.生物鐘紊亂:作息不規(guī)律易導(dǎo)致生物鐘失調(diào)。保持規(guī)律的作息時(shí)間,睡前避免使用電子設(shè)備。 孩子出現(xiàn)多夢(mèng)的情況,家長(zhǎng)不必過于緊張。建議先從生活方式調(diào)整入手,如果癥狀持續(xù)不緩解,應(yīng)及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診,在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。用藥方面需嚴(yán)格遵醫(yī)囑,切忌自行用藥。

    2025-01-24 05:11
  • 回答2

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    你好:你們首先要搞清楚孩子多夢(mèng)的原因是生理問題,還是心理問題,然后再去對(duì)癥下藥。你們可以去看一下神經(jīng)科醫(yī)生。多夢(mèng)要么是神經(jīng)末梢過于活躍,也可能是壓力大造成的。就需要夢(mèng)境而言,孩子應(yīng)該屬于壓力過大!

    2016-02-24 00:47
  • 回答1

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級(jí)

    全科

    睡眠質(zhì)量差,壓力大,建議補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),放輕松些

    2016-02-23 23:37
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

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