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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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王巧瑜 副主任醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級
消化內(nèi)科
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患者你好，多喝水或者茶如烏龍茶，荷葉茶，桃花茶，決明子茶可以促進(jìn)新陳代謝加速脂肪分解燃燒，每天早上喝杯蜂蜜水，多素食少葷食，多吃凍豆腐，木瓜，芹菜，蘋果，糙米，少吃主食，吃飯定時(shí)定量細(xì)嚼慢咽，多做運(yùn)動，運(yùn)動量越大脂肪燃燒就越多。如果以上癥狀加劇，建議患者到公立醫(yī)院及時(shí)治療。
2018-12-20 14:40
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回答6
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，你的情況最好循序漸進(jìn)建議您最好多做運(yùn)動，注意飲食，希望回答對您有幫助
2016-02-24 00:42
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回答5
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，減肥是需要合理的飲食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動的同時(shí)建議您可以適當(dāng)?shù)倪x擇使用針灸推拿按摩的方法有很好的效果的。愿安康
2016-02-24 00:32
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回答4
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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一般體重超標(biāo)是由于營養(yǎng)攝入過多，超過了身體利用程度，才導(dǎo)致的多余的營養(yǎng)物質(zhì)轉(zhuǎn)變?yōu)橹窘M織，沉積在體內(nèi)，才出現(xiàn)的體重超標(biāo)的情況。要想把體重減下去，需要嚴(yán)格的飲食控制，在輔助必要的身體鍛煉，才有助于體重情況改善的，減體重貴在堅(jiān)持，否則會反彈的。
2016-02-24 00:17
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回答3
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好，很高興為你解答！減肥不建議你服用任何的減肥藥物......其實(shí)最安全的減肥方法就是適當(dāng)?shù)墓?jié)食外加有效地運(yùn)動，以慢跑最佳
2016-02-23 22:53
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回答2
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，減肥的話我們還是比較推薦運(yùn)動減肥法，因?yàn)榉磸椥《覍ι眢w有益。另外適當(dāng)控制脂肪和高蛋白的攝入也是很必要的。但是不推薦藥物減肥，非常容易造成副作用。
2016-02-23 08:35
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