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17 歲身高 1.59 米,父母較矮,還能長高嗎?

我17歲了,身高才1.59米,體重55公斤,我爸爸1.61米,媽媽1.52米,還能不能長高?最多長高多少?請說詳細點!

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    17 歲是否還能長高,取決于多種因素,如遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和骨骺線閉合情況等。 1. 遺傳:遺傳因素對身高有一定影響,但不是唯一決定因素。父母身高較矮,子女仍有通過后天努力適當(dāng)增高的可能。 2. 營養(yǎng):均衡充足的營養(yǎng)是長高的重要條件。要保證攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等。 3. 運動:適當(dāng)?shù)倪\動有助于刺激骨骼生長,如籃球、跳繩、游泳等,能促進生長激素分泌。 4. 睡眠:充足且高質(zhì)量的睡眠對身高發(fā)育至關(guān)重要。生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛,應(yīng)保證每天 8 小時以上的睡眠時間。 5. 骨骺線閉合情況:可通過 X 線檢查了解骨骺線是否閉合。若未閉合,還有長高空間;若已閉合,長高可能性較小。 總之,17 歲仍有長高的可能,但具體情況因人而異。建議保持良好的生活習(xí)慣,必要時就醫(yī)檢查骨骺線。

    2025-01-25 15:23
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,建議你最好積極遵醫(yī)囑醫(yī)院查一下骨骼閉合的情況,具體遵醫(yī)囑為好

    2016-02-22 21:39
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    您好,平時建議你積極補充鈣劑尤其在平時的飲食上建議多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.例如:奶類(人奶,牛奶,羊奶等)含鈣較豐富,吸收也充分可提高鈣的含量,再積極運動鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅。

    2016-02-22 19:16
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