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17 歲身高 1.55 米還能長高多少厘米

我今年17歲,個子1.55左右,還有可能長高多少厘米

  • 回答5

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    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    17 歲身高 1.55 米還能長高多少厘米,受多種因素影響,包括遺傳因素、營養(yǎng)狀況、運動情況、睡眠質(zhì)量和激素水平等。 1.遺傳因素:身高很大程度上受遺傳影響。如果父母身高較高,孩子長高的潛力可能較大;反之則相對較小。 2.營養(yǎng)狀況:充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)對身高增長至關(guān)重要。例如,多攝入牛奶、雞蛋、魚肉等富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣的食物。 3.運動情況:經(jīng)常進行跳繩、籃球、游泳等運動,有助于刺激骨骼生長。 4.睡眠質(zhì)量:良好的睡眠能促進生長激素分泌,每晚保證充足且高質(zhì)量的睡眠利于長高。 5.激素水平:生長激素、甲狀腺激素等分泌異??赡苡绊懮砀?。若激素失衡,需及時就醫(yī)治療。 總之,17 歲仍有長高的可能,但具體能長高多少厘米難以準確預(yù)測。建議保持良好的生活習(xí)慣,必要時可就醫(yī)檢查評估。

    2025-01-23 20:48
  • 回答4

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級

    內(nèi)科

    您好,一般是有些缺鈣的現(xiàn)象,睡眠時要保持安靜的環(huán)境,補鈣可以用迪巧鈣或者葡萄糖酸鈣最好可以同時補鎂。鈣鎂同補效果才好。特別對于以喝牛奶為主的補鈣方式更該大力補鎂,補鎂最好的方式是吃鈣鎂片

    2016-02-22 07:11
  • 回答3

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    您好,平時建議你積極補充鈣劑尤其在平時的飲食上建議多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.例如:奶類(牛奶,羊奶等)含鈣較豐富,吸收也充分可提高鈣的含量,再積極運動鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅。

    2016-02-22 04:09
  • 回答2

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    五官科

    能助長高的藥物目前來說只有生長激素,這個激素是不能口服的。所以口服藥物百分之二百是忽悠人的人的身高與父母的遺傳和后天的鍛煉有關(guān),增高藥管用的很少,但是生長旺盛期補鈣應(yīng)該有點效果。

    2016-02-22 01:26
  • 回答1

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    你好,要想充分發(fā)揮長高潛能,就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉。建議你到醫(yī)院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導(dǎo)致骨骺過早閉合影響最終身高的。

    2016-02-21 20:45
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