孩子偏食只吃肉已成小胖墩會(huì)怎樣?
我家孩子從小就偏食嚴(yán)重,不愛(ài)吃蔬菜,就喜歡吃肉,一天三頓都吵著要肉吃,沒(méi)有肉就不吃飯。不知道這樣下去會(huì)不會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良,而且現(xiàn)在已經(jīng)吃成了個(gè)小胖墩,好擔(dān)心這樣下去會(huì)得肥胖癥啊。
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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孩子長(zhǎng)期偏食只吃肉且肥胖,可能會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)失衡、影響生長(zhǎng)發(fā)育、增加患病風(fēng)險(xiǎn)、心理健康受影響、降低生活質(zhì)量等。 1. 營(yíng)養(yǎng)失衡:蔬菜富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維等,長(zhǎng)期不吃蔬菜,易缺乏這些營(yíng)養(yǎng)素,影響身體正常機(jī)能。 2. 影響生長(zhǎng)發(fā)育:過(guò)度肥胖可能影響骨骼發(fā)育,導(dǎo)致身高增長(zhǎng)受限,還可能影響性發(fā)育。 3. 增加患病風(fēng)險(xiǎn):易患高血壓、糖尿病、心血管疾病等慢性疾病。 4. 心理健康:可能因身材被同學(xué)嘲笑,產(chǎn)生自卑、焦慮等心理問(wèn)題。 5. 降低生活質(zhì)量:活動(dòng)受限,易疲勞,影響日?;顒?dòng)和運(yùn)動(dòng)能力。 家長(zhǎng)應(yīng)重視孩子的飲食問(wèn)題,幫助其建立健康的飲食習(xí)慣,必要時(shí)尋求醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的幫助,讓孩子健康成長(zhǎng)。
2025-01-23 11:40
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回答4
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好, 1.吃飯時(shí)數(shù)落孩子不可取。吃飯時(shí)數(shù)落孩子,影響其情緒,進(jìn)而影響食欲?! ?.零食少吃,尤其是飯前,一旦零食吃得過(guò)多,便會(huì)影響到正餐,尤其要忌膨化類零食?! ?.飯前不吃糖分高的食物,否則會(huì)影響正餐食欲?! ?.葷素搭配,豐富口感,均衡營(yíng)養(yǎng)。由于孩童的味覺(jué)敏感,偏好口味美的食物,家長(zhǎng)可在烹飪上多花心思,經(jīng)常變換口味
2016-02-22 00:26
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,當(dāng)寶寶偏食挑食時(shí),千萬(wàn)不要直入主題,逼迫寶寶吃飯,而要繞道而行,通過(guò)一些比較策略的方式來(lái)增加吃飯的樂(lè)趣,幫助寶寶擺脫厭惡吃飯的情緒。比如,給寶寶盛上飯,然后跟他說(shuō)些看起來(lái)有些無(wú)關(guān)的話:“這塊胡蘿卜像不像一個(gè)圓圓的太陽(yáng)?你想把太陽(yáng)吃進(jìn)肚子,把你肚子里的蟲子曬跑嗎?”如果媽媽能巧妙地講話題轉(zhuǎn)移到“吃”之外,寶寶便會(huì)在這種輕松就餐的活動(dòng)中感受到樂(lè)趣,慢慢也就愛(ài)上吃飯了。
2016-02-21 18:04
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,首先考慮有可能是缺鋅和消化不良的癥狀,這個(gè)容易導(dǎo)致缺鋅導(dǎo)致食欲低下,建議服用倍倍愛(ài)(多種維生素軟咀嚼片),增強(qiáng)寶寶機(jī)體免疫力,提高抗病能力,每日1次,每次1片,口含或咀嚼食用。另外還要注意檢查肝功啊.注意控制零食啊.零食吃得多也可能影響食欲的啊影響正常的進(jìn)食的啊.祝寶寶早日康復(fù)!
2016-02-21 17:21
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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你好,建議你可帶孩子到醫(yī)院檢查微量元素七項(xiàng),根據(jù)檢查,作對(duì)癥補(bǔ)充。另外,平時(shí)注意準(zhǔn)備色,香,味俱全的食物,以刺激孩子的食欲。盡量以孩子的胃口為主,進(jìn)行合理的調(diào)養(yǎng)。祝孩子健康成長(zhǎng)
2016-02-21 15:20
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