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從小就胖且體重反復(fù)增加難以控制，可能與遺傳、不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)、內(nèi)分泌失調(diào)、心理因素等有關(guān)。 1.遺傳：部分人由于遺傳因素，天生易胖體質(zhì)，體內(nèi)代謝率較低，脂肪容易堆積。 2.不良飲食習(xí)慣：如暴飲暴食，偏好高熱量、高脂肪、高糖分食物。 3.缺乏運(yùn)動(dòng)：身體能量消耗少，多余能量轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：例如甲狀腺功能減退、多囊卵巢綜合征等，影響代謝。 5.心理因素：壓力大、焦慮等可能導(dǎo)致通過(guò)進(jìn)食來(lái)緩解，進(jìn)而引起肥胖。 總之，要有效控制體重，需綜合考慮上述因素。改善生活方式，保持均衡飲食，適量增加運(yùn)動(dòng)，如有內(nèi)分泌疾病需積極治療，同時(shí)關(guān)注心理健康。必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如奧利司他、二甲雙胍、利拉魯肽等，但藥物使用務(wù)必遵醫(yī)囑。建議到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科就診。

反彈一般多和平常的運(yùn)動(dòng)不夠或者飲食不注意，攝入了較多的脂肪等有關(guān)，這樣日久堆積身體自然又會(huì)肥胖?？梢缘街嗅t(yī)院針灸科行針灸治療，效果很不錯(cuò)，積極治療段時(shí)間多會(huì)好起來(lái)。日常多做運(yùn)動(dòng)可以保持較好身材。

你好，肥胖是由于進(jìn)的多排的少，喜歡吃油膩和煎炸膨化食物，運(yùn)動(dòng)量少，脂肪堆積引起。中醫(yī)一般是從脾虛濕盛的角度來(lái)治療。你好，根據(jù)你的年齡建議你保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，多吃青菜和水果，少吃油膩食物和零食，保持規(guī)律的生活作息時(shí)間，一定要有足夠的睡眠；其次可以試試配合針灸和拔罐減肥，減肥效果很好。針灸減肥一般一周針灸5次，部位一般為健脾利濕，促進(jìn)消化的穴位；拔罐減肥一般建議每周拔罐2-3次，一般建議拔在脂肪比較多的地方，留罐10-15分鐘。

你好，瘦身一直以來(lái)是人們關(guān)注的熱鬧話題。根據(jù)你的情況可以看出你的體重已經(jīng)對(duì)你本人生活帶來(lái)重來(lái)的危害，所以一定要采取瘦身措施。每天要增加運(yùn)動(dòng)量，不要節(jié)食，對(duì)身體不好，要保證每天攝取的熱量足夠維持身體的基本需求。慢慢來(lái)，一定會(huì)成功的，祝你好運(yùn)！

肥胖是常見(jiàn)的的代謝癥。當(dāng)進(jìn)食熱量超過(guò)消耗熱量時(shí)，剩余熱量以脂肪形式儲(chǔ)存于體內(nèi)，其量超過(guò)生理需要量，達(dá)一定值時(shí)就變?yōu)榉逝职Y。可見(jiàn)于任何年齡對(duì)其危害性要有正確的認(rèn)識(shí)，要采取健康的生活方式、改變飲食和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，自覺(jué)地長(zhǎng)期堅(jiān)持是肥胖癥治療首位、最重要的方法。貴在堅(jiān)持?。。?！