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17 歲身高 157 厘米，可從遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動、睡眠和疾病等方面考慮改善。包括了解家族身高情況、保證飲食均衡、進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動、保持充足睡眠以及排查可能影響身高的疾病。 1.遺傳：身高受遺傳因素影響較大?？闪私飧改讣凹易宄蓡T的身高情況，評估遺傳潛力。 2.營養(yǎng)：保證蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的充足攝入，如多吃牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果等。 3.運(yùn)動：適量進(jìn)行跳繩、籃球、游泳等有氧運(yùn)動，有助于刺激骨骼生長。 4.睡眠：每晚保證 8 小時以上的高質(zhì)量睡眠，睡眠中生長激素分泌旺盛，利于長高。 5.疾?。耗承┘膊∪缟L激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等可能影響身高。若有相關(guān)癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)檢查。 總之，17 歲還有一定的長高空間，但需綜合考慮多方面因素。若對身高增長有疑慮，建議前往正規(guī)醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生。

您好，因?yàn)?7歲已經(jīng)處于青春期末期，所以說要再長高比較困難。建議先去醫(yī)院檢測骨齡和骨骺線，必要的時候可以注射生長激素促進(jìn)發(fā)育。