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腳踝三角韌帶傷怎樣好得快,影響身高嗎?

打球時不小心腳踝扭傷了,很疼不過當時也不是很在意,在家休息2天就去上學了,又過了一段時間以為好了就打球可沒想到又傷了,實在沒辦法就去了醫(yī)院,醫(yī)生說是三角韌帶傷到了,由于我的不重視已經(jīng)比較嚴重了在這樣下去是要動手術(shù)的,再三叮囑我3個月內(nèi)不要多運動,好好養(yǎng)。請問醫(yī)生我怎樣能讓它快些好呢,三個月太久了吧?還有就是這樣影響身高嗎?就是影響長個子嗎?

  • 回答4

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    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級甲等

    婦產(chǎn)科

    腳踝三角韌帶損傷后,要想盡快恢復,需從多方面注意,包括休息、治療、護理、康復訓練和飲食等。一般不會影響身高。 1.休息:保證充足的臥床休息,避免受傷腳踝負重,為韌帶修復創(chuàng)造良好條件。 2.治療:遵醫(yī)囑使用藥物,如云南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等,以消腫止痛、活血化瘀。 3.護理:受傷部位適當抬高,高于心臟水平,促進血液回流,減輕腫脹。 4.康復訓練:在癥狀緩解后,可在醫(yī)生指導下進行適度的康復訓練,如腳踝的屈伸、旋轉(zhuǎn)等。 5.飲食:多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等,有助于恢復。 總之,腳踝三角韌帶損傷后,只要嚴格遵循醫(yī)生的建議,注意各方面的調(diào)養(yǎng),就能促進恢復。同時不必過于擔心會影響身高。

    2025-01-21 20:00
  • 回答3

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    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    "您好,三角韌帶是踝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶,是踝關(guān)節(jié)最堅強的韌帶。主要功能是防止踝關(guān)節(jié)外翻,起自內(nèi)踝,呈扇形向下,分束止于足舟骨、距骨和跟骨。根據(jù)纖維走向及止點的不同的又分為舟脛韌帶,距脛韌帶,跟脛韌帶和距脛后韌帶。通常內(nèi)側(cè)不易拉傷,除非暴力非常大。這個不會影響到身高的,不要擔心,但是要積極治療,以免導致慢性損傷,長期遷延不愈一般采用小針刀和局部藥物注射治療,見效很快,效果不錯的,再就是針灸,按摩,理療,中藥燙洗等等,這些方法效果較慢。如果經(jīng)過這些治療效果不佳,需要手術(shù)修補韌帶。根據(jù)你的描述,這種情況多伴有韌帶附著處的輕度撕脫,可以做磁共振檢查一下,如果附著部損傷,可以手術(shù)治療。減少活動及負重,建議到專業(yè)醫(yī)院拍磁共振片檢查韌帶。"

    2016-02-19 17:00
  • 回答2

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    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    是指腕關(guān)節(jié)尺側(cè)的一組重要結(jié)構(gòu),包括關(guān)節(jié)盤,半月板同系物,掌側(cè)和背側(cè)遠尺橈韌帶,尺側(cè)伸腕肌腱鞘深層,尺側(cè)關(guān)節(jié)囊,尺月韌帶和尺三角韌帶。掌側(cè)和背側(cè)遠尺橈韌帶包括淺層和深層纖維,二層在橈骨附著處匯合。TFCC復雜的解剖和多重的功能,使其易于遭受外傷和出現(xiàn)退變。

    2016-02-19 04:57
  • 回答1

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    于學暉 藥師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    營養(yǎng)科

    治療TFCC損傷的方法很多,需采取何種治療取決于下列因素:是否存在腕關(guān)節(jié)疼痛(包括損傷引起的機械性刺激或滑膜炎導致的持續(xù)性關(guān)節(jié)疼痛),是否伴發(fā)骨折或骨折畸形愈合,以及是否存在遠尺橈關(guān)節(jié)不穩(wěn)定。

    2016-02-19 03:55
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