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每日正確的維生素 A 服用量是多少

2025-01-21 10:03 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：維生素缺乏

問(wèn)題：

有誰(shuí)可以教教我每天應(yīng)該服用多少維生素A才正確

回答2
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王慶松醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

維生素 A 的每日正確服用量取決于年齡、性別、健康狀況、飲食情況以及是否處于特殊生理時(shí)期（如孕期）等。一般來(lái)說(shuō)，成年人、兒童、孕婦等群體的需求量有所不同。 1. 成年人：成年男性每日攝入量約 800 微克視黃醇活性當(dāng)量（RAE），女性約 700 微克 RAE。 2. 兒童：1-3 歲兒童每日約 310 微克 RAE，4-8 歲約 400 微克 RAE，9-13 歲約 600 微克 RAE，14-18 歲男性約 700 微克 RAE，女性約 600 微克 RAE。 3. 孕婦：孕早期約 700 微克 RAE，孕中期約 770 微克 RAE，孕晚期約 770 微克 RAE。 4. 飲食影響：如果日常飲食中富含維生素 A 的食物攝入較多，如胡蘿卜、南瓜、魚肝油等，可能需要適當(dāng)減少額外補(bǔ)充的量。 5. 疾病因素：患有某些疾病，如慢性腹瀉、肝病等，可能影響維生素 A 的吸收和利用，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整攝入量。總之，維生素 A 的攝入量需綜合多種因素考慮，不能一概而論。建議在考慮補(bǔ)充維生素 A 之前，咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師，以確保攝入量合理且安全。
2025-01-22 05:04

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回答1
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王海龍醫(yī)師

邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

1、嚴(yán)重維生素A缺乏癥：口服成人每日10萬(wàn)單位，3日后改為每日5萬(wàn)單位，給藥2周，然后每日1萬(wàn)到2萬(wàn)單位，再用藥2月。2、輕度維生素A缺乏癥：每日3萬(wàn)到5萬(wàn)單位，分2到3次口服，癥狀改善后減量。
2016-02-18 03:59

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