30 歲長期久坐用電腦，眼干，多種維生素能否同服？
1、30歲，從事工作需天天與電腦打交道，所以我每天坐的時間超過6個小時，眼睛經(jīng)常干澀，是否需要補充維生素？2、多種維生素片（A、E、B6、B12、D等），天然β-胡蘿卜素膠囊、鈣鎂片，這三種是否可以同時吃，我指的是中午飯吃完后3顆一起吃。3、如不能一起吃，應該怎么吃？一天中這3種分別吃的最佳時間時什么時候？
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回答5
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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耳鼻喉科
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長期久坐使用電腦導致眼睛干澀，對于多種維生素片、天然β-胡蘿卜素膠囊、鈣鎂片能否同時服用的問題，需要綜合考慮多種因素，如個體身體狀況、藥物相互作用、營養(yǎng)需求等。 1. 個體身體狀況：不同人的身體對營養(yǎng)的吸收和代謝能力有所差異。如果本身存在某些基礎疾病，如肝腎疾病，可能會影響藥物的代謝和利用。 2. 藥物相互作用：多種維生素片中的成分與天然β-胡蘿卜素膠囊、鈣鎂片的成分可能存在相互影響。例如，維生素 D 與鈣的吸收有關，但過量補充可能導致血鈣升高。 3. 營養(yǎng)需求：要評估日常飲食中各類營養(yǎng)素的攝入情況。如果飲食已經(jīng)能提供足夠的某些營養(yǎng)素，額外補充可能過量。 4. 服用時間：一般來說，飯后服用可以減少對胃腸道的刺激。但具體時間還需考慮藥物的特性。 5. 醫(yī)生建議：服用任何補充劑前，咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見是最為穩(wěn)妥的。 總之，在考慮同時服用這三種補充劑時，應謹慎對待，最好在專業(yè)人士的指導下進行，以確保安全和有效。
2025-01-20 22:27
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回答4
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內科
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一般維生素是在飯后吃.空腹,胃酸可能破壞維生素。因為水溶性維生素會隨著汗液,尿液的排出而損失,而脂溶性的維生素會長期的存在于體內,消耗的比較少,如果大量服用可能導致相應的維生素疾病.
2016-02-17 21:44
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回答3
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于學暉 藥師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
營養(yǎng)科
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你好,早晚餐后各一次
2016-02-17 15:45
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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婦產科
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這些的話，一般是飯后服都可以的請問你目前有什么不適的癥狀嗎？就是單純的維生素嗎？
2016-02-17 11:39
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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一般來講，維生素因為是水溶性的維生素，所以都是可以的在飯前飯后吃都不影響其吸收，有的人可能飯前吃空腹對胃刺激反應大一點
2016-02-17 08:40
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