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回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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孩子長高受多種因素影響，包括營養(yǎng)均衡、充足睡眠、適量運動、良好心態(tài)以及遺傳因素等。 1.營養(yǎng)均衡：孩子生長發(fā)育期間，要保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬菜和水果。 2.充足睡眠：每天應(yīng)保證 8-10 小時的高質(zhì)量睡眠，因為生長激素在睡眠中分泌較為旺盛。 3.適量運動：比如跳繩、籃球、游泳等，能刺激骨骼生長。 4.良好心態(tài)：減少孩子的精神壓力，讓其保持愉悅的心情。 5.遺傳因素：雖然無法改變，但可以通過后天努力在一定程度上優(yōu)化身高。 總之，家長要關(guān)注孩子的成長，從多方面入手，幫助孩子創(chuàng)造有利于長高的條件。如果孩子身高明顯低于同齡人，建議及時就醫(yī)，查明原因。
2025-01-20 04:04
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回答3
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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身高能否如意,取決于幾個因素,首先是遺傳因素,占70％,此外,取決于其他條件,包括運動,營養(yǎng),環(huán)境和社會因素等.迄今為止沒有行之有效的增高藥物的.
2016-02-16 10:09
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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平時要注意營養(yǎng)，多參加運動才能長高個子的，祝您的孩子身體健康！
2016-02-16 06:49
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好肥胖會造成身體生長緩慢的。身高和遺傳，營養(yǎng)有一定的關(guān)系。建議到醫(yī)院放射科或骨科做個骨垢檢查，如果骨垢沒愈合，建議適當?shù)倪\動及時補充鈣和微量元素等。相反就沒有辦法再長高了。醫(yī)生詢問：不知你孩子的身高是多少？孩子一直是這樣嗎
2016-02-16 02:09
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