16 歲身高 145 還能長高嗎？長不高主因是啥？
今年16歲但身高只有145請問還能長？今年16歲但身高只有145請問還能長高嗎？長不高的最重要i的原因是什么？。
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回答3
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鄧洪容 副主任醫(yī)師
中山大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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16 歲身高 145 厘米是否還能長高，取決于多種因素，如遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和疾病等。 1.遺傳：遺傳因素對身高影響較大。如果父母身高較矮，子女身高可能受到一定限制，但并非絕對。 2.營養(yǎng)：長期營養(yǎng)不良，缺乏蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)素，會影響骨骼生長。 3.睡眠：生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛，睡眠不足或質(zhì)量差會影響生長激素分泌。 4.運動：缺乏運動不利于骨骼發(fā)育，適量的有氧運動和拉伸運動有助于長高。 5.疾?。耗承┘膊∪缟L激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，會影響身高增長。 總之，16 歲身高 145 厘米仍有長高的可能。建議保持良好的生活習慣，如有疾病及時就醫(yī)診治。
2025-04-04 02:09
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好：長高是由于骨骺未閉合，如果骨骺線閉合就不會長高了。建議：去醫(yī)院拍膝部x光，看看骨骺線閉合沒。長不高的原因有很多，遺傳和后天營養(yǎng)很重要。盡量不負重。
2016-02-15 06:05
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回答1
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你還會長高，請不要擔心。24歲之前都可能長高。身高主要受二個因素影響：遺傳和后天影響。平時加強身體鍛煉，多做些伸長行的運動。注意營養(yǎng)
2016-02-14 23:02
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