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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何鳳怡 醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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強苓筑長一般不能直接促進長高。影響身高的因素眾多，包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動、疾病等。 1.遺傳：遺傳因素對身高的影響較大，父母身高在一定程度上決定了子女的身高范圍。 2.營養(yǎng)：充足且均衡的營養(yǎng)是身體生長發(fā)育的基礎，如蛋白質(zhì)、鈣、維生素等。 3.睡眠：生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛，良好的睡眠有助于身高增長。 4.運動：適量的運動，如跳繩、籃球等，可刺激骨骼生長。 5.疾?。耗承┘膊∪缟L激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等會影響身高。 總之，身高的增長是一個復雜的過程，不能單純依靠某種產(chǎn)品。要想促進身高增長，應保持良好的生活習慣，如有身高異常，應及時就醫(yī)檢查。
2025-04-02 20:30
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