易拉肚子且偏瘦胖不起來該如何解決?
我容易拉肚子,喝酒,吃辣,油膩或者吃東西時(shí)喝水太多,一邊吃東西一邊喝水,吃東西少喝水或者湯過多好像都會(huì)拉肚子,偏瘦,胖不起來。該怎么辦?
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回答5
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史琳娜 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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容易拉肚子且偏瘦胖不起來,可能與腸胃功能紊亂、飲食不當(dāng)、腸道菌群失調(diào)、慢性腸炎、脾胃虛弱等有關(guān)。 1.腸胃功能紊亂:腸胃蠕動(dòng)異常,消化吸收能力下降??赏ㄟ^調(diào)整飲食規(guī)律,避免刺激性食物,保持心情舒暢來改善。 2.飲食不當(dāng):如喝酒、吃辣、油膩食物,或飲食方式不正確。需改變飲食習(xí)慣,細(xì)嚼慢咽,少吃刺激性和油膩食物。 3.腸道菌群失調(diào):有害菌增多,有益菌減少。可適當(dāng)補(bǔ)充益生菌,如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。 4.慢性腸炎:腸道黏膜長(zhǎng)期存在炎癥。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物,如蒙脫石散、腸炎寧等。 5.脾胃虛弱:脾胃運(yùn)化功能差。可服用健脾丸、參苓白術(shù)散等調(diào)理。 總之,出現(xiàn)容易拉肚子且偏瘦的情況,要重視飲食調(diào)整,必要時(shí)就醫(yī)檢查,明確病因,遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。
2025-04-03 01:20
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回答4
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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你好,這個(gè)情況考慮是腸炎導(dǎo)致的你好,可以選擇服用止瀉寧顆粒以及選擇服用蒙脫石散等
2016-01-31 01:41
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好!有可能是脾胃虛弱造成的,以后應(yīng)該注意:1·要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,飲食規(guī)律,少食多餐、吃容易消化的軟食。避免吃生、冷、硬、粗糙、油膩、含纖維過多的食物。切忌暴飲暴食。2·吃飯時(shí)要細(xì)嚼慢咽,這樣有助于消化吸收,從而減輕胃的負(fù)擔(dān)。3·應(yīng)忌飲濃茶、咖啡、酒類等;少吃容易產(chǎn)生脹氣的食物,如土豆、紅薯、洋蔥、煮黃豆等。戒煙,勿食辛辣刺激性強(qiáng)的食物。避免長(zhǎng)期進(jìn)食過熱、過酸及熏烤的食物。同時(shí)還應(yīng)避免長(zhǎng)期服用對(duì)胃粘膜有刺激的藥物,特別是阿司匹林。保太松、消炎痛、強(qiáng)的松等。4·注意勞逸結(jié)合,生活規(guī)律,保持樂觀愉快的情緒,避免緊張、焦慮、憂郁。
2016-01-30 21:10
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你這個(gè)要看一下肛腸科的醫(yī)生.做結(jié)腸鏡檢查最好.是否是有腸道問題可能.尤其是否有結(jié)腸炎的可能.另外一定要禁煙,酒,辛辣食物.同時(shí)口服腸炎寧,結(jié)腸炎丸.
2016-01-30 19:05
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好!這種情況屬于易激性腸炎,平時(shí)需要避免生冷辛辣等刺激性食物
2016-01-30 10:11
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