孩子偏食只吃肉不吃帶葉菜如何改善
兒子從小就非常的偏食,好多菜,只要是帶葉子的菜都不吃,吃飯的時(shí)候只吃肉,我就特別的擔(dān)心他營養(yǎng)不均衡,導(dǎo)致身體不好,但是不管怎么勸他就是不喜歡吃,有時(shí)候吃完后還吐出來。自己心里看見了也覺得很難受。
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回答5
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陳豐 副主任醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級甲等
兒科
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孩子偏食可能由多種因素導(dǎo)致,如不良飲食習(xí)慣、味覺敏感、心理因素、缺乏微量元素、消化功能不佳等。 1.不良飲食習(xí)慣:從小養(yǎng)成的飲食偏好,家長要逐步引導(dǎo),多樣化烹飪帶葉菜。 2.味覺敏感:孩子對某些蔬菜的味道較為敏感,可將蔬菜切碎混合在喜歡的食物中。 3.心理因素:可能對蔬菜存在抵觸心理,家長要耐心溝通,樹立良好榜樣。 4.缺乏微量元素:如鋅元素缺乏會影響食欲,可適當(dāng)補(bǔ)充葡萄糖酸鋅口服液。 5.消化功能不佳:腸胃消化不好也會影響進(jìn)食,可服用健胃消食片。 總之,改善孩子偏食需要家長耐心引導(dǎo),營造良好的飲食環(huán)境,必要時(shí)可咨詢醫(yī)生進(jìn)行微量元素檢測等,以幫助孩子養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣。
2025-03-30 12:28
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回答4
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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好:教育孩子不吃零食,少喝飲料,要定時(shí)進(jìn)食,按頓吃飽,為了增進(jìn)孩子的食欲,要盡量把飯做得好吃一些,變換花樣,烹調(diào)時(shí)使色香俱全,一種菜可以多種做法,再取上個(gè)好聽的菜名,引起孩子的好奇與興趣,從而想吃,愛吃,多吃。飯食一定要做得清淡,多做流食,適宜于小孩的口味
2016-01-27 12:50
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回答3
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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你好,小孩子偏食會嚴(yán)重的影響孩子的身體的發(fā)育,對孩子的身體有很大的危害,建議可以把一些事物做的顏色鮮艷一點(diǎn),形狀做的可愛一些,然后鼓勵孩子去吃,慢慢的,孩子的偏食就會被改過來的。
2016-01-27 05:19
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好,建議調(diào)整小米的日常飲食,多進(jìn)食高熱量、高蛋白質(zhì)、高卵磷脂的食物,適當(dāng)補(bǔ)充牛奶、雞蛋、豆制品等食物,還應(yīng)多食含鋅、含鐵豐富的食物。通過飲食調(diào)節(jié),小米的癥狀逐漸緩解了。
2016-01-26 22:48
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好,注意情緒、情感作用。孩子喜歡得到別人的贊許,可以在吃飯時(shí)適當(dāng)鼓勵,使其有一個(gè)良好的進(jìn)食環(huán)境,促進(jìn)孩子的食欲。
2016-01-26 19:35
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