-
回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
李?yuàn)檴? 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
臨床營養(yǎng)科
-
維生素 C 和維生素 E 是常見的營養(yǎng)素，其適宜服用的年齡范圍會(huì)受到多種因素影響，包括生活習(xí)慣、健康狀況、飲食結(jié)構(gòu)、環(huán)境因素和特殊生理階段等。 1. 生活習(xí)慣：長期壓力大、經(jīng)常熬夜、吸煙飲酒的人群，無論年齡大小，適當(dāng)補(bǔ)充維生素 C 和 E 可能有益。 2. 健康狀況：患有慢性疾病如心血管疾病、糖尿病等，或免疫力較弱易生病者，可在醫(yī)生建議下補(bǔ)充。 3. 飲食結(jié)構(gòu)：日常飲食中蔬果攝入不足，無法獲取足夠維生素 C 和 E 的人，各年齡段都可能需要額外補(bǔ)充。 4. 環(huán)境因素：長期處于污染嚴(yán)重、輻射較強(qiáng)環(huán)境中的人群，補(bǔ)充維生素 C 和 E 有助于抗氧化。 5. 特殊生理階段：如生長發(fā)育期的青少年、孕婦、哺乳期婦女，對(duì)營養(yǎng)需求增加，可考慮補(bǔ)充。 總之，維生素 C 和維生素 E 的補(bǔ)充需綜合考慮多種因素，不能一概而論。一般建議先通過均衡飲食獲取，如有需要，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充，避免過量服用。
2025-03-30 16:16
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
-
健康指導(dǎo)：你好:根據(jù)你的描述維生素各個(gè)年齡段都可以吃的因?yàn)檫@是人身體必須的，還有就是平時(shí)也可以通過食補(bǔ)，平時(shí)多吃蔬菜水果及富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋等，平時(shí)不要飲酒多注意休息，平時(shí)也要多運(yùn)動(dòng)來促進(jìn)吸收
2016-01-26 13:07
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
-
你好，這還是看癥狀的需要的，一般對(duì)癥治療即可的
2016-01-26 00:55
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
