多吃哪種維生素能防牙齦出血？共餐會否傳染疾??？
請問應(yīng)多吃什么維生素可以有效避免牙齦出血？應(yīng)多吃什么維生素可以有效避免牙齦出血這個問題好煩人：最近牙根部發(fā)炎，腫痛。刷牙那地方會有出血的情況，不過一下就好了。再吐口水沒有發(fā)現(xiàn)有血跡。晚上和一幫朋友吃飯。有個朋友平時作風(fēng)不好，也在夜總會做過事，平時跟小姐挺曖昧的。如果他是攜帶者，吃飯會不會傳染？我知道一般吃飯不傳染?？申P(guān)鍵最近天氣干燥，我上火了，怕他有潰瘍或者牙齦出血，通過食物進(jìn)入我口腔。我又喜歡用牙根咀嚼食物。
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回答2
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馬文君 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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牙齦出血可能與維生素 C、維生素 K 等缺乏有關(guān)。一般共餐傳染疾病的概率較低，但特殊情況需警惕。包括自身口腔黏膜破損、共餐者攜帶傳染性病原體等。 1. 維生素 C：有助于膠原蛋白合成，維護(hù)牙齦健康?？蓮男迈r水果如橙子、草莓，蔬菜如西蘭花、青椒中獲取。 2. 維生素 K：參與凝血過程，對預(yù)防牙齦出血有一定作用。常見于菠菜、甘藍(lán)等食物。 3. 自身口腔狀況：若自身口腔黏膜有破損，共餐時接觸病原體易感染。 4. 共餐者攜帶病原體：如乙肝、幽門螺桿菌等，在共餐者有口腔出血且食物被污染時，存在感染風(fēng)險。 5. 預(yù)防措施：保持良好的口腔衛(wèi)生，使用軟毛牙刷，定期口腔檢查。 總之，要預(yù)防牙齦出血，注意飲食均衡補(bǔ)充維生素。對于共餐可能的傳染風(fēng)險，不必過度恐慌，但要注意防護(hù)。
2025-03-26 13:08
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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涉及應(yīng)多吃什么維生素可以有效避免牙齦出血這個問題好引起注意，關(guān)于應(yīng)多吃什么維生素可以有效避免牙齦出血這個問題為你解答如下：牙齦出血的原因有很多，如缺乏維生素C，口腔牙結(jié)石引起牙齦出血的情況較多，另外血液系統(tǒng)性疾病也會引起牙齦出血，建議去口腔科檢查，牙結(jié)石的長期刺激引起牙齦炎會造成牙齦出血，要及時的洗牙，一般洗牙后這種情況就好轉(zhuǎn)了。另外可以補(bǔ)充點維生素C。平時要注意口腔衛(wèi)生，飯后漱口，用淡鹽水漱口效果要好，早晚刷牙，盡量刷干凈。每年至少洗牙一到兩次。
2016-01-25 15:12
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