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減肥排毒未成功被告知后果嚴重,是真的嗎?

肥胖癥

我是因為減肥要求排毒,可沒有排出來,她說毒素會往上走,又不能過性生活,叫必須買她的什么產品,才能在一周把毒素排除,說的很嚴重,我真的好怕了,請問這是真的嗎?

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    何鳳怡 醫(yī)師

    中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院

    三級甲等

    臨床營養(yǎng)科

    這種情況不是真的,所謂的減肥排毒未成功會有嚴重后果的說法缺乏科學依據(jù)。一般來說,人體有自身的代謝和排毒機制,減肥也應通過科學合理的方式進行。常見的影響減肥和身體代謝的因素包括飲食、運動、睡眠、心理和基礎疾病等。 1.飲食:不合理的飲食結構,如高糖、高脂肪、高鹽食物攝入過多,會影響代謝和體重控制。應均衡飲食,多吃蔬菜、水果、全谷物等。 2.運動:缺乏運動是導致肥胖和代謝緩慢的重要原因。適量的有氧運動和力量訓練有助于消耗熱量和提高代謝。 3.睡眠:睡眠不足或質量差會影響激素分泌,導致代謝紊亂。保證每天充足且高質量的睡眠很重要。 4.心理:壓力過大、焦慮等不良心理狀態(tài)可能導致激素失衡,影響代謝。要學會調節(jié)情緒,保持良好心態(tài)。 5.基礎疾?。耗承┘膊∪缂谞钕俟δ軠p退、多囊卵巢綜合征等,可能影響代謝和體重。如有相關癥狀,應及時就醫(yī)檢查。 總之,減肥要依靠科學的方法,不要輕信沒有科學依據(jù)的說法。如果對自身健康有疑慮,應前往正規(guī)醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生。

    2025-03-26 23:18
  • 回答4

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級甲等

    外科

    這種東西不要信,不排毒也沒說怎么就不好了,不要被推銷產品的騙了。您好,您的情況不要相信她的話,都是想忽悠你的,按自己的生活方式過就好,身體里哪有那么多毒素要排

    2016-01-25 05:37
  • 回答3

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    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內科

    您好,一般來說,排毒的話是需要靠平常的。不要輕易相信,可以去醫(yī)院檢查體內的毒素、

    2016-01-24 21:19
  • 回答2

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內科

    這不應該是真的,只是推銷產品的手段罷了。不要太依賴這些機構了,這類機構沒有統(tǒng)一的規(guī)范,亂象叢生。

    2016-01-24 17:40
  • 回答1

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你所說的這些情況都有點玄,沒有科學依據(jù),可能忽悠的成份大了些。建議科學減肥,控制飲食,多運動,加強鍛煉,達到減肥的目的。

    2016-01-24 16:54
就醫(yī)問藥

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