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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳慧敏 副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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減肥期間每天喝豆?jié){一般不會發(fā)胖，這取決于多個因素，如豆?jié){的攝入量、添加成分、個人體質(zhì)、整體飲食和運動量等。 1. 攝入量：若每天大量飲用豆?jié){，攝入的熱量超過身體消耗，就可能導致發(fā)胖。 2. 添加成分：如果在豆?jié){中加入大量糖或其他高熱量的配料，會增加熱量攝入。 3. 個人體質(zhì)：不同人的新陳代謝速度不同，代謝慢的人可能更容易因喝豆?jié){而積累熱量。 4. 整體飲食：若除豆?jié){外，其他食物攝入過多高熱量、高脂肪食物，也易發(fā)胖。 5. 運動量：運動量少，身體消耗的熱量少，即使適量喝豆?jié){也可能因熱量剩余而發(fā)胖。 總之，減肥期間適量飲用原味豆?jié){，同時合理控制飲食，增加運動量，一般不會因喝豆?jié){而發(fā)胖。但個體差異存在，需根據(jù)自身情況調(diào)整。
2025-03-27 04:22
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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病情分析：減肥不會胖，豆?jié){可以補充身體的各種微量元素，一般引起肥胖的是油炸類食品以及甜食，脂肪等，建議加強運動，減少上述食品的攝入
2016-01-24 22:08
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好朋友，別擔心，適當是沒有影響的,祝您和家人身體健康，感謝你對尋醫(yī)問藥的支持，有問題歡迎您咨詢，我們會及時為您解答.
2016-01-24 05:36
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