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十個月小孩維生素 C 攝入量是多少

十個月的小孩子一次吃多少維生素C一天吃幾次

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    陳超剛 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    三級甲等

    臨床營養(yǎng)科

    十個月的小孩補充維生素 C 需謹(jǐn)慎,要考慮孩子的生長發(fā)育情況、飲食狀況、身體有無疾病、是否缺乏維生素 C 以及個體差異等。 1.生長發(fā)育情況:十個月的孩子正處于快速生長階段,對營養(yǎng)的需求逐漸增加,但不同孩子的發(fā)育速度有所不同。 2.飲食狀況:如果孩子飲食豐富,攝入較多富含維生素 C 的水果和蔬菜,可能對額外補充維生素 C 的需求較少。 3.身體有無疾?。喝艉⒆咏谟懈忻暗燃膊?,可能對維生素 C 的需求會增加,但也應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下補充。 4.是否缺乏維生素 C:通過相關(guān)檢查確定孩子是否缺乏維生素 C,缺乏程度不同,補充量也不同。 5.個體差異:每個孩子的身體代謝和吸收能力不同,對維生素 C 的需求和耐受量也有差別。 總之,十個月小孩補充維生素 C 不能一概而論,家長切勿自行給孩子補充,應(yīng)先咨詢醫(yī)生,進(jìn)行相關(guān)檢查后,在醫(yī)生的建議下合理補充。

    2025-03-25 15:37
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就醫(yī)問藥

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什么是維生素缺乏?   除鐵以外,骨髓還需要維生素B12和葉酸來制造紅細(xì)胞,維生素缺乏會發(fā)生巨幼細(xì)胞貧血。這時,骨髓會產(chǎn)生不正常的大紅細(xì)胞(巨細(xì)胞)。白細(xì)胞和血小板往往也不正常?!? 查看全文»

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