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右肩反復(fù)疼痛 10 余年如何應(yīng)對?

我的右肩反復(fù)疼痛有10余年了,時(shí)輕時(shí)重,有時(shí)嚴(yán)重到抬右臂都很疼,但往往休息一段時(shí)間會好轉(zhuǎn).具體明顯的痛點(diǎn)是在間夾崗的崗上肌肉和斜方肌的位置,多數(shù)是酸痛,有時(shí)扯痛,有時(shí)閃電樣的刺痛.

  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    李永剛 主任醫(yī)師

    東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

    三級甲等

    骨科

    右肩反復(fù)疼痛 10 余年,可能是肩周炎、肌肉勞損、頸椎病、肩袖損傷、神經(jīng)受壓等原因引起的。需要綜合考慮癥狀、體征、檢查結(jié)果等來明確診斷,并采取相應(yīng)的治療措施。 1.肩周炎:肩部周圍的肌肉、肌腱等組織發(fā)生炎癥,導(dǎo)致疼痛和活動(dòng)受限。治療包括熱敷、按摩、康復(fù)訓(xùn)練等。 2.肌肉勞損:長期過度使用或姿勢不良,使肌肉疲勞和損傷??赏ㄟ^休息、物理治療、外用止痛藥膏緩解。 3.頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng),引起肩部放射性疼痛。治療有頸椎牽引、藥物治療、針灸等。 4.肩袖損傷:肩部的肌腱損傷,多因外傷或慢性磨損。輕者休息、理療,重者可能需要手術(shù)修復(fù)。 5.神經(jīng)受壓:如胸廓出口綜合征,神經(jīng)受壓產(chǎn)生疼痛。治療方法包括解除壓迫、營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療。 總之,右肩反復(fù)疼痛的原因較為復(fù)雜,需要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查,明確診斷后在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。同時(shí),日常生活中要注意肩部保暖,避免過度勞累和不良姿勢。

    2025-03-25 05:58
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    李強(qiáng) 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    您好,現(xiàn)在年輕人引起頸肩部疼痛的主要原因是久坐,長時(shí)間保持一個(gè)姿勢會造成頸肩部肌肉緊張,時(shí)間長了會出現(xiàn)頸椎曲度變直。治療1、注意休息,避免久坐,避免受涼,保持正確的坐立姿勢。2、晚上做頸肩部熱敷或理療。3、口服消炎鎮(zhèn)疼藥或外用膏藥。4、工作期間做適當(dāng)?shù)念i肩部活動(dòng)放松肌肉。建議做做理療,如針灸、推拿、牽引等。同時(shí)注意姿勢,長時(shí)間保持一種姿勢后起來活動(dòng)活動(dòng),希望能給你幫助

    2016-01-22 03:43
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級

    內(nèi)科

    建議做做理療,如針灸、推拿、牽引等。同時(shí)注意姿勢,長時(shí)間保持一種姿勢后起來活動(dòng)活動(dòng),急性發(fā)作期,建議輸液降低椎管內(nèi)阻力,緩解神經(jīng)根水腫,減輕神經(jīng)根癥狀,然后再行頸椎牽引,針灸,推拿、紅外線照射等理療,癥狀即會明顯緩解。平常生活注意不要長期伏案工作和學(xué)習(xí),要經(jīng)?;顒?dòng)頸部,做頭頸部運(yùn)動(dòng)。

    2016-01-21 20:49
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    病情分析:注意是否是頸椎病和肩周炎可能啊.注意防止受寒和熱敷試試。另外牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療。一定要避免長期保持一個(gè)姿勢工作和學(xué)習(xí),尤其是低頭工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右。

    2016-01-21 12:24
就醫(yī)問藥

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什么是肩周炎?   肩關(guān)節(jié)周圍炎(scapulohumeral periarthritis)簡稱肩周炎,俗稱凝肩,也稱粘連性關(guān)節(jié)炎,多發(fā)于老年人,它是肩部肌肉、肌腱、滑膜和關(guān)節(jié)囊等軟組織的慢性炎癥形成關(guān)節(jié)內(nèi)外粘連,阻礙肩的活動(dòng),肩周炎的臨床特征為肩痛和活動(dòng)障礙。 查看全文»

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  • 劉育勇

    主任醫(yī)師

    暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

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  • 耿引循

    主任醫(yī)師

    中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

    擅長:治療頸椎病、腰椎病、肩周炎、前列腺增生、腦血管病后遺癥、改善 詳情»

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