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兒童挑食偏食有哪些具體的危害？

2025-03-24 12:05 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 營養(yǎng)不良

問題：

病情描述發(fā)病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：我家小孩總是不愛吃飯，導(dǎo)致最近營養(yǎng)不良，吸收不好，對胃腸不好，對成長發(fā)育也不利，身體抵抗力下降？兒童挑食偏食的害處有哪些

回答2
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袁智敏主治醫(yī)師

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

三級甲等

臨床營養(yǎng)科

兒童挑食偏食危害眾多，包括影響生長發(fā)育、降低抵抗力、損害胃腸功能、導(dǎo)致營養(yǎng)失衡、影響心理健康等。 1. 影響生長發(fā)育：兒童處于生長旺盛期，挑食偏食會導(dǎo)致蛋白質(zhì)、鈣、鐵、鋅等營養(yǎng)元素攝入不足，影響身高、體重增長，智力發(fā)育也可能受影響。 2. 降低抵抗力：營養(yǎng)不均衡使得免疫系統(tǒng)得不到足夠的支持，孩子容易生病，如感冒、肺炎等感染性疾病。 3. 損害胃腸功能：長期挑食偏食，胃腸負(fù)擔(dān)不均衡，消化液分泌異常，可能引發(fā)消化不良、胃炎、腸炎等疾病。 4. 導(dǎo)致營養(yǎng)失衡：某些維生素和礦物質(zhì)缺乏，如維生素 A 缺乏影響視力，維生素 D 缺乏影響鈣吸收，導(dǎo)致骨骼發(fā)育不良。 5. 影響心理健康：孩子可能因挑食偏食受到同伴嘲笑，產(chǎn)生自卑、焦慮等不良情緒。總之，家長要重視兒童挑食偏食問題，及時調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，必要時尋求醫(yī)生幫助，以保障孩子健康成長。
2025-03-25 00:33

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回答1
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軒存旺醫(yī)師

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你好，多花心思在菜色上做變化：在飲食均衡的條件下，父母可以多種類的食物取代平日所吃單純的米飯、面條。例如：有時以馬鈴薯當(dāng)成主菜，再配上一些蔬菜，也能擁有一頓既營養(yǎng)又豐盛的餐點(diǎn)。
2016-01-21 16:43

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