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23 歲 44KG 155CM 還能長高嗎

23歲了還能長個子嗎?我44KG155CM請問還能長高點嗎?

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    史琳娜 副主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    23 歲身高是否還能增長,取決于多種因素,如骨骺線是否閉合、遺傳因素、營養(yǎng)狀況、運動情況和睡眠質量等。 1.骨骺線:如果骨骺線已經(jīng)完全閉合,那么自然長高的可能性較?。蝗粑赐耆]合,仍有長高的機會。 2.遺傳因素:父母身高較高,子女通常有更大的長高潛力;反之則相對較小。 3.營養(yǎng)狀況:保證蛋白質、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)素的充足攝入,有助于骨骼生長。 4.運動情況:經(jīng)常進行跳繩、籃球等跳躍運動,能刺激骨骼生長。 5.睡眠質量:優(yōu)質充足的睡眠有利于生長激素的分泌,促進身高增長。 總之,23 歲能否長高不能一概而論,建議到醫(yī)院進行相關檢查,如骨骺線檢查,以明確是否還有長高的可能。同時,保持良好的生活習慣,對身體健康和整體狀態(tài)都有益處。

    2025-03-21 04:55
  • 回答4

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    你好,根據(jù)你提供的情況,考慮是身高的問題,還能不能長高主要是看你的骨骺閉合了沒有建議你做個腕部的x線片看一下,如果說骨骺線沒有閉合的話,還是可以長高的,注意營養(yǎng),多做有益于長高的運動,比如跳繩等,如果說你的骨骺線閉合了,基本沒有長高的空間的,祝健康

    2016-01-20 00:49
  • 回答3

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    王海龍 醫(yī)師

    邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

    二級甲等

    內科

    你好.這也是可以適當補充鈣,增加全面的營養(yǎng).

    2016-01-19 23:21
  • 回答2

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    于學暉 藥師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    營養(yǎng)科

    您好,23歲如果骨骺已經(jīng)閉合了,就不能繼續(xù)長高了。建議到醫(yī)院骨科拍片檢查骨骺情況,以上回答希望對你有所幫助。

    2016-01-19 18:28
  • 回答1

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產科

    你好;根據(jù)您的提問;建議您;多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉.建議你到醫(yī)院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時間.

    2016-01-19 11:20
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