15歲（實(shí)歲）1米64正常嗎？
我爸1米60，我媽1米5幾，我現(xiàn)在15歲1米64，請(qǐng)問還能在長(zhǎng)高嗎？:
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回答4
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，平時(shí)建議你積極補(bǔ)充鈣劑尤其在平時(shí)的飲食上建議多吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物.例如，奶類（人奶,牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分可提高鈣的含量。再積極運(yùn)動(dòng)鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅。
2016-01-16 08:48
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回答3
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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一般來說，15歲的男生160正常的，不必?fù)?dān)心你好，建議你放松思想，從遺傳上看，你應(yīng)該長(zhǎng)高到167以上啊，平時(shí)多跑步，多跳繩，多喝牛奶，保證充足的睡眠時(shí)間，這樣會(huì)好些
2016-01-16 01:35
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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多做跳躍動(dòng)作，打籃球是很能夠長(zhǎng)高的方法。對(duì)你的小腿一樣有作用另外要補(bǔ)充鈣離子，可以喝骨頭湯。牛奶是很好的營(yíng)養(yǎng)源，每天一杯，多吃豆類，飯菜葷素搭配，最忌偏食，跳繩也有助于長(zhǎng)高。
2016-01-15 22:39
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，從年齡看，發(fā)育應(yīng)該還沒有停止，但還能長(zhǎng)多高不好說，需要測(cè)量骨齡目前身高已經(jīng)在正常范圍內(nèi)了，沒有什么異常，保持平和心態(tài)，平時(shí)多注意勞逸結(jié)合，作息規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)均衡就行了，順其自然
2016-01-15 13:16
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