干荷葉加決明子泡茶喝可以減肥嗎嗎?比例是
干荷葉加決明子泡茶喝可以減肥嗎嗎?比例是多少?有什么需要注意的?曾經(jīng)的治療情況和效果：沒治過
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回答1
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諶莉媚 主任醫(yī)師
江西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)外科
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你好，這個減肥效果會因人而異所以建議你謹(jǐn)慎考慮不要亂吃以免引起身體不適，建議你采用運(yùn)動的方法減肥既經(jīng)濟(jì)又健康，平時養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣少吃能量值很高的食物多吃蔬菜水果等清淡易消化食物每天堅持運(yùn)動如跑步等，堅持下來就能成功瘦身，以上是對于這個問題的回答，如有疑問，可面診咨詢。
2018-12-13 19:41
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回答6
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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健康指導(dǎo)：荷葉有利尿的功效，決明子可以潤腸通便明目降肝火，干荷葉和決明子的比例是4：1。但是荷葉主要是通過利尿的作用，達(dá)到減肥的二畝地，長期使用會對泌尿系統(tǒng)有一定的影響，不建議長期吃用，要想減肥，建議合理控制飲食和適當(dāng)運(yùn)動。
2016-01-14 17:33
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回答5
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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健康指導(dǎo)：荷葉有清暑利濕升發(fā)清陽涼血止血等功效.荷葉還有有降血脂作用.清熱明目，潤腸通便。用于目赤澀痛，羞明多淚，頭痛眩暈，目暗不明，大便秘結(jié)。歸肝、腎、大腸經(jīng)。有減肥之功效。決明子，荷葉的用量一般為15-30g左右。
2016-01-14 14:11
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回答4
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，一些減肥茶之所以能減肥，作用一般是導(dǎo)瀉，是飲食上吃的多但機(jī)體利用的少從而起到減肥效果。個人感覺長時間使用減肥藥減肥茶對機(jī)體是不利的，可能會使機(jī)體營養(yǎng)吸收不足，腸胃功能紊亂。如果通過控制飲食和增加有氧運(yùn)動可能會更有利。
2016-01-14 09:42
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回答3
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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健康指導(dǎo)：減肥效果不明顯，肥胖者幾乎都是因長期飲食過量而使胃部撐大，導(dǎo)致無法控制食欲，攝入過多食物，尤其是脂肪過多至發(fā)生肥胖。食物豐盛，熱量，脂肪積累，發(fā)胖。慢跑屬于有氧運(yùn)動，堅持長時間慢跑，可以消耗脂肪，減肥效果最好，根據(jù)患者的情況，建議患者慢跑減肥，減肥需長期堅持，不宜操之過急，對身體造成傷害。
2016-01-14 09:28
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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健康指導(dǎo)：干荷葉加決明子泡茶喝是可以起到一定的減肥作用的他的這個主要成分，作用的發(fā)揮在于其中的荷葉比例沒有什么嚴(yán)格的要求但是他這個減肥效果也不是很明顯還要配合一定量的體育運(yùn)動以及飲食控制方能達(dá)到一個較好的減肥效果
2016-01-13 22:45
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