維生素 D 營養(yǎng)片能否增加鈣質吸收？
我同事家的兒子小時候偏食不愿意喝骨頭湯平時運動也很少皮膚很黑喝酒腸道的吸收功能也不好聽說需要補充維生素D維生素D可以促進鈣質的吸收曾經治療情況和效果：維生素D營養(yǎng)片可以增加鈣質的吸收嗎？（）
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳慧敏 副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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維生素 D 營養(yǎng)片在一定條件下可以增加鈣質的吸收。這涉及到維生素 D 的作用機制、人體對維生素 D 的需求、影響吸收的因素、補充的注意事項以及可能的副作用等。 1. 作用機制：維生素 D 能促進腸道對鈣的吸收，增加腎小管對鈣的重吸收，維持血鈣和血磷的平衡。 2. 人體需求：不同年齡段和生理狀態(tài)下對維生素 D 的需求不同。兒童、青少年、孕婦、老年人等可能需要更多。 3. 影響因素：腸道健康狀況、肝腎功能、同時攝入的其他藥物或營養(yǎng)素等都可能影響維生素 D 促進鈣質吸收的效果。 4. 補充注意：補充維生素 D 應在醫(yī)生指導下進行，過量補充可能導致中毒，出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭痛等癥狀。 5. 可能副作用：長期大量補充可能引起高鈣血癥、軟組織鈣化等。 總之，維生素 D 營養(yǎng)片對促進鈣質吸收有一定作用，但使用需謹慎，要綜合考慮個體情況，遵循醫(yī)生建議。
2025-03-12 13:23
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好這種維生素D可以增加食物中鈣的吸收和減少尿鈣的丟失這兩個作用使體內鈣維持平衡并將鈣有效儲存于骨骼中對于牙齒健康維生素D也是必需的
2016-01-12 19:39
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