18 歲身高 163cm 父母較矮還有長高可能嗎
我是1995年5月26日出生的，很快就18歲了。身高163CM左右請問還有長高的可能么？我父母大概也是160CM左右，二姐153CM大姐158CM大哥173CM
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回答3
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張人玲 主任醫(yī)師
北京宣武醫(yī)院
三級甲等
內分泌科
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18 歲身高 163cm，父母身高較矮，是否還有長高的可能，取決于多種因素，如骨骺線是否閉合、營養(yǎng)狀況、睡眠質量、運動情況和遺傳因素等。 1.骨骺線：骨骺線未閉合則有長高空間，閉合后長高可能性較小。可通過 X 線檢查確定。 2.營養(yǎng)：均衡飲食對身高增長至關重要，保證攝入足夠的蛋白質、鈣、維生素等，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果。 3.睡眠：生長激素在深度睡眠時分泌旺盛，每天應保證 8 小時以上高質量睡眠。 4.運動：適量的運動如籃球、跳繩、游泳等有助于刺激骨骼生長。 5.遺傳：雖然遺傳有一定影響，但不是決定身高的唯一因素。 綜合多種因素判斷長高的可能性，即使長高空間有限，保持良好的生活習慣也有益于身體健康。
2025-03-10 22:59
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回答2
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，身高跟遺傳、營養(yǎng)、鍛煉等有關。根據你的情況，應該還有長高的可能，建議多鍛煉，注意營養(yǎng)。
2016-01-11 05:15
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好，根據你所敘述的相關情況，你的這種癥狀在年輕人中是很多見，一般是由于雄性激素的分泌不足和青春期過于的手淫導致的，目前可以行激素治療，但是副作用是很多的。加強營養(yǎng)，建議平時可以多運動，
2016-01-10 12:25
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