不愛(ài)吃蔬菜水果致缺維生素 C，牙齦出血嚴(yán)重嗎，怎么辦？
（不愛(ài)吃蔬菜水果）,似乎最近出現(xiàn)了一些缺乏維生素C的癥狀,牙齦常出血,嚴(yán)重嗎?我該怎么辦?身體沒(méi)有感到其他不適
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
何鳳怡 醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
臨床營(yíng)養(yǎng)科
-
不愛(ài)吃蔬菜水果導(dǎo)致維生素 C 缺乏，出現(xiàn)牙齦出血的情況，是否嚴(yán)重取決于缺乏的程度和持續(xù)時(shí)間。一般來(lái)說(shuō)，及時(shí)補(bǔ)充維生素 C 可以改善癥狀。補(bǔ)充的方式包括調(diào)整飲食、服用補(bǔ)充劑等。同時(shí)要注意觀察身體其他部位有無(wú)異常出血。 1. 疾病介紹：維生素 C 缺乏會(huì)影響膠原蛋白合成，導(dǎo)致血管壁脆弱，容易出血。牙齦出血是常見(jiàn)癥狀之一，嚴(yán)重時(shí)還可能出現(xiàn)皮膚瘀斑、關(guān)節(jié)疼痛等。 2. 飲食調(diào)整：增加富含維生素 C 的食物攝入，如柑橘類水果、草莓、獼猴桃、青椒、西蘭花等。 3. 補(bǔ)充劑選擇：可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素 C 補(bǔ)充劑，如維生素 C 片、維生素 C 泡騰片、復(fù)合維生素片等。 4. 生活習(xí)慣：保持良好的口腔衛(wèi)生，按時(shí)刷牙、使用牙線。 5. 定期復(fù)查：建議定期檢查維生素 C 水平，以及血常規(guī)、凝血功能等，了解身體狀況。 總之，維生素 C 缺乏引起的牙齦出血需要引起重視，通過(guò)綜合的方法進(jìn)行補(bǔ)充和改善。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-03-07 01:24
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
-
維生素C缺乏會(huì)導(dǎo)致壞血病.早期癥狀是：性情暴躁,皮膚蒼白,消化不良,抵抗力減弱等.晚期則骨骼與毛細(xì)血管受損明顯,在骨骼方面,主要是骨膜下出血,以致四肢腫痛.毛細(xì)血管變得脆弱易出血,最明顯的是牙齦出血,皮下,粘膜內(nèi)甚至關(guān)節(jié)內(nèi)都可出血,身體呈現(xiàn)貧血狀態(tài).維生素C缺乏癥患者在內(nèi)服或注射維生素C制劑的同時(shí),應(yīng)當(dāng)大量吃富含維生素C的食品如橘子,西紅柿,菜湯等,往往能恢復(fù)得較好.由于鐵是構(gòu)成血色素的主要成分,缺乏鐵質(zhì)會(huì)患貧血,而維生素C可以促進(jìn)鐵的吸收和儲(chǔ)存,它對(duì)治療小兒缺鐵性貧血也是有效的
2016-01-07 10:22
-
其他網(wǎng)友提過(guò)類似問(wèn)題，你可能感興趣
