孩子偏食致缺維生素,如何糾正?
我兒子很偏食,平時(shí)只吃肉類的,蔬菜都不愛吃,有時(shí)候逼著他吃就會(huì)吐出來,這些天孩子體檢,結(jié)果發(fā)現(xiàn)有點(diǎn)缺維生素,我也很煩惱,不知道該怎么治療他偏食的毛病呢。
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回答5
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陳超剛 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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孩子偏食導(dǎo)致維生素缺乏,可能由不良飲食習(xí)慣、消化功能問題、心理因素、家庭飲食環(huán)境、微量元素缺乏等引起。 1.不良飲食習(xí)慣:孩子長期只吃肉,對蔬菜抗拒。應(yīng)逐步調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),增加蔬菜種類和烹飪方式,如做成蔬菜丸子、蔬菜餅等。 2.消化功能問題:腸胃消化功能不佳,影響對蔬菜的吸收??蛇m當(dāng)補(bǔ)充益生菌,如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等,促進(jìn)腸道菌群平衡。 3.心理因素:對蔬菜有抵觸心理。家長要耐心引導(dǎo),通過講故事等方式讓孩子了解蔬菜的好處。 4.家庭飲食環(huán)境:家長自身飲食不均衡也會(huì)影響孩子。家長要以身作則,多吃蔬菜。 5.微量元素缺乏:如鋅缺乏可能導(dǎo)致食欲不佳。可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充葡萄糖酸鋅口服液等。 糾正孩子偏食需要耐心和持續(xù)的努力,家長要綜合考慮各種因素,逐步幫助孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。同時(shí),若孩子維生素缺乏嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-03-05 19:10
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回答4
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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:你好,寶寶不愛吃飯有多種原因,可能是由于腸胃不適引起的,也有可能是由于缺鋅引起的,也有可能有內(nèi)火,分清情況再對癥治療。家長應(yīng)該細(xì)心觀察,看是由于哪種情況引起的,另外飯前不要讓孩子的情緒太高,也會(huì)影響食欲。
2016-01-07 11:06
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回答3
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好,小兒偏食是一種不良的飲食習(xí)慣,開始多發(fā)生在幼兒時(shí)期.長久偏食以后會(huì)給孩子的健康發(fā)育成長帶來危害.矯治偏食并不難,既然偏食是受環(huán)境心理因素的影響,是由后天觀察,學(xué)習(xí)中得來的,那末仍可通過重新學(xué)習(xí),積極進(jìn)行心理治療來矯正偏食行為
2016-01-07 07:54
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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你好,及時(shí)帶孩子到醫(yī)院檢查原因,多補(bǔ)充微量元素,不吃辛辣刺激性食物,營養(yǎng)均衡搭配。注意堅(jiān)持多鍛煉運(yùn)動(dòng)。多吃瓜果蔬菜。
2016-01-06 18:27
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回答1
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于學(xué)暉 藥師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
營養(yǎng)科
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你好,不管是什么原因,家長、老師切忌在孩子進(jìn)餐時(shí)恐嚇、責(zé)罵或以其他方式懲罰孩子,影響其食欲。要善于營造就餐時(shí)的快樂氣氛,使孩子心情愉快,樂于進(jìn)食。孩子都有這樣那樣的理想,我們要因勢利導(dǎo)。
2016-01-06 14:40
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