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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉喜紅 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級(jí)甲等
臨床營(yíng)養(yǎng)科
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野兔肉燉蘿卜是一道美味的菜肴,烹飪它需要準(zhǔn)備食材、處理食材、掌握火候、調(diào)味以及注意烹飪時(shí)間等。 1. 食材準(zhǔn)備:新鮮野兔肉適量、白蘿卜一根、蔥姜蒜適量、八角、桂皮、香葉少許、料酒、生抽、老抽、鹽、糖、雞精適量。 2. 食材處理:將野兔肉洗凈切塊,冷水下鍋,加入蔥姜和料酒焯水去腥。白蘿卜去皮切塊備用。 3. 火候掌握:鍋中倒油,油熱后放入蔥姜蒜爆香,加入兔肉煸炒至表面微黃。然后轉(zhuǎn)小火慢燉。 4. 調(diào)味技巧:依次加入生抽、老抽、八角、桂皮、香葉、鹽、糖調(diào)味,翻炒均勻。 5. 烹飪時(shí)間:加入適量清水,沒(méi)過(guò)兔肉,大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火燉煮約 40 分鐘,再放入蘿卜繼續(xù)燉煮 20 分鐘,最后加入雞精調(diào)味即可。 按照以上步驟,一道美味的野兔肉燉蘿卜就能成功烹飪出來(lái),希望您能享受這道美食。
2025-03-05 19:04
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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野兔燉蘿卜怎么做將野兔剁成小塊,焯水,吸干水分。鍋中放油加入白糖炒至變黃時(shí)加入兔肉炒至均勻的掛上糖色,加入花椒,大料,蔥段,姜片,蒜瓣,干辣椒,烹入料酒,醋,少量味極鮮。再倒入清水至沒(méi)過(guò)兔肉2厘米。加蓋燉15分鐘后加入切好的蘿卜。再燉10分鐘收汁加一定量的鹽香油出鍋
2016-01-05 20:41
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