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16 歲身高 163 厘米體重 50 千克算胖嗎

16歲??163厘米???50kg???算不算胖?曾經(jīng)的治療情況和效果:沒有

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    馬文君 主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    16 歲身高 163 厘米,體重 50 千克一般不算胖。判斷是否肥胖需綜合考慮多個因素,如身體脂肪分布、身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)、飲食習(xí)慣、運動量以及基礎(chǔ)代謝率等。 1.身體脂肪分布:脂肪集中在腹部可能增加肥胖風(fēng)險,若主要分布在四肢則相對較好。 2.身體質(zhì)量指數(shù)(BMI):計算公式為體重(千克)除以身高(米)的平方。該案例中 BMI 約為 18.6,在正常范圍內(nèi)(18.5 - 23.9)。 3.飲食習(xí)慣:若飲食均衡,多蔬果、少油膩和甜食,有助于控制體重。 4.運動量:經(jīng)常運動能促進能量消耗,維持健康體重。 5.基礎(chǔ)代謝率:基礎(chǔ)代謝率高,消耗能量多,不易發(fā)胖。 綜上所述,僅從身高和體重看,16 歲這個情況通常不算胖,但要綜合其他因素綜合判斷,保持良好的生活習(xí)慣對維持健康體重至關(guān)重要。

    2025-03-04 21:02
  • 回答4

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    單純的根據(jù)您的身高和體重來計算,您的體格是正常的,不要過于擔(dān)心,畢竟還在青春期,生長發(fā)育是第一位的。建議您根據(jù)身高減去105計算您的正常體重,這樣您的體重正好就是這個范圍,所以您不胖,而且才十六歲,很是年輕,生長發(fā)育階段需要一定的脂肪儲存,對身體比較有益;其次就是自己一定要注意多加鍛煉,既可以減肥也可以保證身體的正常發(fā)育。

    2016-01-05 14:52
  • 回答3

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    李強 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    您好,有可能是子宮腺肌癥,宮頸炎,陰道炎,建議檢查一下

    2016-01-05 07:49
  • 回答2

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    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    健康指導(dǎo):您好:根據(jù)您提供的數(shù)據(jù)給您計算,您的標準體重是58公斤。身高與父母身高有關(guān),與飲食有關(guān)。您才16歲,很難下結(jié)論,因為您還在發(fā)育中。建議您好好吃飯,適當(dāng)運動,不要吃垃圾食品,少喝飲料,不要節(jié)食與挑食。只有合理的飲食才能使您健康。

    2016-01-05 00:31
  • 回答1

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    五官科

    你好,你這是標準體重,并不胖。標準體重的范圍為女性:(身高cm-70)×60﹪=標準體重,你的正常體重范圍46.5kg~65.1kg,所以你是屬于標準范圍內(nèi)的。

    2016-01-04 22:15
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