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回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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21 歲是否能長高，取決于多種因素，如骨骺線是否閉合、遺傳因素、營養(yǎng)狀況、運動情況、睡眠質(zhì)量等。 1. 骨骺線：如果骨骺線尚未閉合，就還有長高的空間；若已閉合，自然長高的可能性較小?？赏ㄟ^ X 光檢查來判斷骨骺線狀態(tài)。 2. 遺傳因素：父母身高較高，子女往往有更大的長高潛力。但遺傳并非絕對，后天因素也很重要。 3. 營養(yǎng)狀況：充足且均衡的營養(yǎng)對身高發(fā)育至關(guān)重要。鈣、蛋白質(zhì)、維生素 D 等攝入不足會影響長高。 4. 運動情況：適量的運動，如籃球、跳繩、游泳等，有助于刺激骨骼生長。 5. 睡眠質(zhì)量：良好的睡眠能促進生長激素分泌，利于身高增長。 總之，21 歲仍有長高的可能，但需綜合評估上述因素。建議保持健康的生活方式，即便不能顯著長高，也有助于維持良好的身體狀態(tài)。
2025-02-27 12:20
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回答3
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你這情況基本沒有長高的可能了因為基本18以后骨骺線就閉合了，所以不會生長了。
2016-01-01 22:11
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，現(xiàn)在可以拍個膝關(guān)節(jié)X線片檢查，如果骺線閉合后是不會增高的，否則可以采用補鈣或跳高有利于增高的，定期做好復查。
2016-01-01 18:48
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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年輕女性要求身高再長高親你的年齡就女性來說已超過青春期發(fā)育最高期按常理一般不會再長高,不過也會有個例
2016-01-01 13:58
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