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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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14 歲青少年通?？梢猿跃S生素 C，但需要根據自身情況，在合理范圍內補充。如飲食均衡、身體無特殊疾病、無過量攝入等。 1. 飲食均衡：若青少年日常飲食中新鮮蔬果攝入充足，能滿足身體對維生素 C 的需求，額外補充并非必需。 2. 身體狀況：若存在易感冒、牙齦出血等情況，在醫(yī)生建議下適當補充維生素 C 可能有益。 3. 不過量攝入：過量補充維生素 C 可能引起胃腸不適、尿液酸化等不良反應。 4. 藥物相互作用：正在服用某些藥物，如抗凝藥等，補充維生素 C 前需咨詢醫(yī)生，以防影響藥效。 5. 個體差異：不同個體對維生素 C 的吸收和利用能力有所不同。 總之，14 歲青少年能否吃維生素 C 不能一概而論。建議先評估自身情況，如有需要，可咨詢醫(yī)生后再決定是否補充及補充的劑量。
2025-02-26 14:41
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，14歲的青少年可以吃維生素C，但是不知道你吃這個要解決什么問題。你好，14歲的青少年可以吃維生素C，但是不知道你吃這個要解決什么問題。
2016-01-01 14:42
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回答1
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內科
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您好，如果身體健康，飲食正常，不需要服用維生素C不能把維生素當補品或保健品盲目服用，因為服用過多也會導致不良反應，甚至會引起中毒，只要在身體缺乏的時候，或有相關疾病的時候才有必要服用
2015-12-31 17:55
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