減肥后胃部失去饑餓感和飽腹感怎么辦？
我由于減肥導致胃部沒有了，饑餓感和飽腹感，就是吃不吃一個樣，我現在很困惑，我應該怎么辦？謝謝??！我由于減肥導致胃部沒有了，饑餓感和飽腹感，就是吃不吃一個樣，我現在很困惑，我應該怎么辦？謝謝?。?
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回答5
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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減肥后胃部失去饑餓感和飽腹感，可能與飲食不規(guī)律、胃腸功能紊亂、心理因素、內分泌失調、神經系統(tǒng)異常等有關。 1. 飲食不規(guī)律：過度節(jié)食或飲食結構不合理，可能影響胃腸道的正常節(jié)律。應調整飲食，定時定量，保證營養(yǎng)均衡。 2. 胃腸功能紊亂：減肥過程中可能導致胃腸道菌群失衡、消化酶分泌異常?？蛇m當補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。 3. 心理因素：精神壓力大、焦慮等可能影響食欲感知。需學會放松，如通過冥想、瑜伽緩解壓力。 4. 內分泌失調：激素水平變化可能影響胃腸道的感覺。必要時檢查甲狀腺功能、血糖等，針對性治療。 5. 神經系統(tǒng)異常：神經系統(tǒng)對胃腸道的感知出現問題?？稍卺t(yī)生指導下使用營養(yǎng)神經的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1 等。 總之，出現這種情況應引起重視，及時調整減肥方式，必要時就醫(yī)檢查，明確原因后進行針對性治療。同時，保持良好的心態(tài)和生活習慣有助于恢復正常的食欲感知。
2025-02-24 16:23
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回答4
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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婦產科
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這個與你生物鐘有關，以及就是心理問題。你首先要注意，減肥是要注意多運動，以及飲食均衡盡量多吃素就可以了。并且就是，合理安排飲食時間就可以了。并且就是，保持運動，每天30分鐘就可以了
2015-12-30 05:25
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回答3
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于學暉 藥師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
營養(yǎng)科
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你好，根據你提供的情況，你這個應該就是導致胃部神經受損了啊你這個最好還是去醫(yī)院檢查一下胃部的迷走神經的，如果是失調了的話對你以后的生活還是很受影響的啊
2015-12-30 01:47
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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根據你描述，我分析你是減肥導致脾胃虛弱引起的。建議你到中醫(yī)院找中醫(yī)號下脈，再開些中藥調理脾胃比較好。
2015-12-29 16:29
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您減肥的方法不正確，減肥不是光靠餓著不吃來達到效果的建議您平常多參加體育鍛煉，按時吃飯，時間久了您的癥狀就會消失
2015-12-29 12:02
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