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17 歲身高 160,父母分別為 172、158,有胡須還能長(zhǎng)高嗎

父親172母親158現(xiàn)在17歲160下巴和上唇有胡須還能張高嗎:

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    身高的增長(zhǎng)受多種因素影響,包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和激素水平等。對(duì)于 17 歲有胡須的青少年,是否還能長(zhǎng)高需要綜合評(píng)估這些因素。 1. 遺傳因素:遺傳對(duì)身高有一定影響,但不是唯一決定因素。父母身高較高,孩子有一定長(zhǎng)高潛力,但并非絕對(duì)。 2. 營(yíng)養(yǎng)狀況:均衡的營(yíng)養(yǎng)是長(zhǎng)高的重要保障,包括攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等。如牛奶、雞蛋、魚肉等富含優(yōu)質(zhì)蛋白,蝦皮、豆制品富含鈣,魚肝油富含維生素 D。 3. 運(yùn)動(dòng)情況:適量的運(yùn)動(dòng)有助于刺激骨骼生長(zhǎng),如籃球、跳繩、游泳等。 4. 睡眠質(zhì)量:充足且高質(zhì)量的睡眠有利于生長(zhǎng)激素分泌,促進(jìn)身高增長(zhǎng)。建議每天保證 8 小時(shí)以上睡眠。 5. 激素水平:青春期體內(nèi)激素水平變化大,尤其是生長(zhǎng)激素??赏ㄟ^(guò)相關(guān)檢查了解激素水平是否正常。 綜合來(lái)看,17 歲有胡須仍有長(zhǎng)高的可能,但需關(guān)注上述因素。如有疑慮,可到醫(yī)院進(jìn)行骨齡檢測(cè)等相關(guān)檢查,以更準(zhǔn)確評(píng)估身高增長(zhǎng)潛力。

    2025-02-24 22:24
  • 回答4

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好,就您的年齡來(lái)看,您的身高還是會(huì)繼續(xù)增長(zhǎng)的,但是具體能夠長(zhǎng)多高,是無(wú)法準(zhǔn)確的計(jì)算的,您好,建議您日常飲食注意多吃一些富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物,保證充足的睡眠,不熬夜,多運(yùn)動(dòng),促進(jìn)身高增長(zhǎng),希望我的回答能幫到您。

    2015-12-29 11:07
  • 回答3

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好!根據(jù)您的情況,要想充分發(fā)揮長(zhǎng)高潛能,就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉。建議:你先做一個(gè)骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒(méi)有完全閉合的情況可以短期使用生長(zhǎng)激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時(shí)間.機(jī)不可失!如果使用過(guò)早可能導(dǎo)致骨骺過(guò)早閉合影響最終身高的啊.

    2015-12-29 10:19
  • 回答2

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    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    你好,還會(huì)長(zhǎng)個(gè),不要擔(dān)心。你好,遺傳是很重要的,可是后天鍛煉也很重要。

    2015-12-28 22:16
  • 回答1

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級(jí)

    全科

    你好:根據(jù)你的描述,你這個(gè)年齡段是生理發(fā)育階段。這個(gè)時(shí)候多增加營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,多鍛煉,多曬太陽(yáng),會(huì)有助于你的增高的。17歲-21歲都會(huì)增高的。

    2015-12-28 20:28
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