長(zhǎng)期大量服用維生素 C 有何壞處？
我老婆一直不喜歡吃水果，所以他的皮膚一直也不怎么好，經(jīng)常手指頭那里出來(lái)很多刀刺來(lái)，醫(yī)生建議他吃維生素c多的水果，他不喜歡吃，我就給他買回來(lái)維生素c來(lái)，不知道吃多了有什么壞處呢？
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回答4
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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長(zhǎng)期大量服用維生素 C 可能會(huì)帶來(lái)多種不良影響，如腸胃不適、引發(fā)結(jié)石、影響其他營(yíng)養(yǎng)吸收、產(chǎn)生戒斷反應(yīng)、引發(fā)過(guò)敏等。 1.腸胃不適：過(guò)量攝入維生素 C 可能刺激胃腸道，導(dǎo)致惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。 2.引發(fā)結(jié)石：維生素 C 代謝后會(huì)生成草酸，過(guò)量草酸容易形成結(jié)石，如腎結(jié)石、膽結(jié)石等。 3.影響其他營(yíng)養(yǎng)吸收：可能會(huì)影響銅、鋅等微量元素的吸收，進(jìn)而影響機(jī)體正常的生理功能。 4.產(chǎn)生戒斷反應(yīng)：突然停用大量服用的維生素 C 可能出現(xiàn)牙齦出血、乏力等戒斷癥狀。 5.引發(fā)過(guò)敏：部分人可能對(duì)過(guò)量的維生素 C 產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)，如皮膚紅疹、瘙癢等。 總之，維生素 C 雖對(duì)身體有益，但過(guò)量服用存在風(fēng)險(xiǎn)。建議通過(guò)均衡飲食獲取營(yíng)養(yǎng)，如需補(bǔ)充應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
2025-02-23 15:33
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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以前認(rèn)為，維生素C的毒性很小，即使口服過(guò)量，也僅僅發(fā)生輕微的惡心、嘔吐、腹瀉等等。但近年來(lái)的臨床觀察及動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明，長(zhǎng)期過(guò)量服用維生素C，會(huì)出現(xiàn)一系列不良反應(yīng)。生長(zhǎng)期兒童用大劑量維生素C，可使兒童日后易患骨病。•大劑量維生素C可降低婦女的生育力，且影響胚胎的發(fā)育。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)結(jié)果十分清楚地表明這種現(xiàn)象。•維生素C劑量每日超過(guò)了3克時(shí)，可導(dǎo)致腸蠕動(dòng)增加，引起腹部絞痛與腹瀉。•維生素C與含有維生素B12的食物同時(shí)攝入，可破壞相當(dāng)量的維生素B12，而維生素B12大量破壞后，使人易患貧血。
2015-12-28 10:48
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好，維生素C的毒性很小，即使口服過(guò)量，也僅僅發(fā)生輕微的惡心、嘔吐、腹瀉等等。但近年來(lái)的臨床觀察，長(zhǎng)期過(guò)量服用維生素C，會(huì)出現(xiàn)一系列不良反應(yīng)。凡想增加對(duì)感冒抵抗力而長(zhǎng)期服維生素C的人，其體內(nèi)維生素C的含量反而減少。這是由于大劑量服用改變了體內(nèi)維生素C的調(diào)節(jié)機(jī)制，加速了維生素C的分解和排泄，一旦停用，可招致停藥反應(yīng)，出現(xiàn)早期壞血病癥狀，如齒齦腫脹、出血，牙齒松動(dòng)等。
2015-12-28 06:12
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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以前認(rèn)為，維生素C的毒性很小，即使口服過(guò)量，也僅僅發(fā)生輕微的惡心、嘔吐、腹瀉等等。但近年來(lái)的臨床觀察及動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明，長(zhǎng)期過(guò)量服用維生素C，會(huì)出現(xiàn)一系列不良反應(yīng)。生長(zhǎng)期兒童用大劑量維生素C，可使兒童日后易患骨病。大劑量維生素C可降低婦女的生育力，且影響胚胎的發(fā)育。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)結(jié)果十分清楚地表明這種現(xiàn)象。維生素C劑量每日超過(guò)了3克時(shí)，可導(dǎo)致腸蠕動(dòng)增加，引起腹部絞痛與腹瀉。維生素C與含有維生素B12的食物同時(shí)攝入，可破壞相當(dāng)量的維生素B12，而維生素B12大量破壞后，使人易患貧血。
2015-12-28 05:34
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