17草视频在线观看,国产精品久久久69,老司机成年网,射精视频欧美日韩,91久久鲁,亚洲无码高清电影院,99九九久久,青草激情综合,久久久中文无码

首頁>即問即答 > 營養(yǎng)科 > 晚上難入睡...
快速提問

即問即答

首頁 找問題 找醫(yī)生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點 查疾用藥 健康百問 找名醫(yī)看診

晚上難入睡,早醒,吃維生素C和E有用嗎?

維生素缺乏

20歲,晚上很難入睡,早上很早就醒了,吃維生素C和E有用嗎?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    侯祥平 主治醫(yī)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    三級甲等

    中醫(yī)科

    患者好,建議你晚上熬粥喝百合,酸棗仁,大棗,蓮子,茯苓,核桃仁功效:養(yǎng)血安神,清熱除煩,安神增眠,心煩,睡眠質(zhì)量差的人。然后調(diào)整飲食忌辛辣油膩的食物,以清淡少鹽的食物為主,每天下午三點吃些核桃仁、黑芝麻、板栗可以更好的改善腦部細(xì)胞的營養(yǎng)。維生素C美白、維生素E延緩衰老,和這個沒有關(guān)系的。網(wǎng)上咨詢不能全面了解情況,如有疑問,建議到醫(yī)院就診。

    2018-12-18 10:06
  • 回答6

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,治療要以調(diào)養(yǎng)保養(yǎng)為主,調(diào)整思維方法,一切順其自然,保持心態(tài)平和;睡前洗個熱水澡或泡腳半小時,聽輕松愉快的音樂;養(yǎng)成較規(guī)律的生活習(xí)慣;

    2015-12-27 11:37
  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    病情分析:你說的情況應(yīng)該是由于心腎不交,氣血不足造成的意見建議:這樣的病癥建議養(yǎng)血補(bǔ)心安神,健脾就可以的。建議用:人參養(yǎng)榮丸,養(yǎng)血安神片就可以的

    2015-12-27 05:16
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級甲等

    外科

    你說的情況應(yīng)該是由于心腎不交,氣血不足造成的這樣的病癥建議養(yǎng)血補(bǔ)心安神,健脾就可以的。建議用:人參養(yǎng)榮丸,養(yǎng)血安神片就可以的。注意飲食忌生冷辣

    2015-12-27 04:23
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內(nèi)科

    你好,考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài).可以口服;谷維素片+維生素B1片+安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理,入睡困難建議口服:地西洋片,另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.祝您早日康復(fù)!

    2015-12-26 23:47
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    病情分析:你好,患者所說的是神經(jīng)衰弱的癥狀,吃維生素C和E不治療此病。

    2015-12-26 18:41
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是維生素缺乏?   除鐵以外,骨髓還需要維生素B12和葉酸來制造紅細(xì)胞,維生素缺乏會發(fā)生巨幼細(xì)胞貧血。這時,骨髓會產(chǎn)生不正常的大紅細(xì)胞(巨細(xì)胞)。白細(xì)胞和血小板往往也不正常?!? 查看全文»

口臭 皮膚干燥
推薦醫(yī)生 更多»
  • 孟迅吾

    主任醫(yī)師 教授

    北京協(xié)和醫(yī)院

    擅長:內(nèi)分泌和代謝性疾病,尤其是甲狀旁腺疾病、骨質(zhì)疏松、骨軟化等代 詳情»

  • 龔群

    主任醫(yī)師 教授

    上海兒童醫(yī)院

    擅長:小兒營養(yǎng)性疾病、兒童生長遲緩,生長發(fā)育偏離及難治性佝僂病的診 詳情»

  • 鐘細(xì)霞

    主任醫(yī)師

    廣東省婦幼保健院

    擅長:生長發(fā)育性疾病的診治,如營養(yǎng)不良、矮小、性早熟等。 詳情»

推薦用藥 更多»
食母生片

療效:用于營養(yǎng)不良、消化不良、食欲...

復(fù)合維生素B片

療效:預(yù)防和治療B族維生素缺乏所致...

推薦醫(yī)院 更多>
乌恰县| 安吉县| 桦甸市| 江口县| 大城县| 南开区| 财经| 科尔| 图木舒克市| 晴隆县| 麦盖提县| 海盐县| 榆树市| 吉林市| 平谷区| 静海县| 佛坪县| 黑水县| 扎赉特旗| 黎城县| 开阳县| 穆棱市| 彩票| 广宗县| 望城县| 斗六市| 和平县| 崇文区| 宝丰县| 攀枝花市| 龙江县| 兴业县| 奈曼旗| 望江县| 水城县| 宝坻区| 呼和浩特市| 当雄县| 保亭| 柯坪县| 威宁|