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你好，偶爾的一次吃麝香保心丸14粒對(duì)身體是沒(méi)有太大影響的，這個(gè)藥物沒(méi)有太大的毒性，如果自己比較擔(dān)心，建議今天空腹檢查一下血常規(guī)和血生化，如果沒(méi)有問(wèn)題可以觀察一下自己有沒(méi)有惡心等癥狀，如果三天內(nèi)沒(méi)有不適，可以再?gòu)?fù)查一下以上指標(biāo)，這三天內(nèi)不要服用這個(gè)藥物了。

只要多運(yùn)動(dòng)，便可達(dá)到減肥目的。運(yùn)動(dòng)雖能消耗人體內(nèi)的熱量，但僅靠運(yùn)動(dòng)減肥效果并不明顯，研究表明，即使每天打數(shù)小時(shí)網(wǎng)球，但只要多喝一兩聽(tīng)易拉罐或吃幾塊西餅辛辛苦苦的減肥成果便會(huì)化為烏有。因此，要想獲得持久的減肥效果，除了從事運(yùn)動(dòng)外，還應(yīng)從飲食上進(jìn)行合理調(diào)控

減肥的藥太多了,滿(mǎn)大街,鋪天蓋地的廣告,都不要相信,科學(xué)的安排飲食,合理的運(yùn)動(dòng),加上樂(lè)觀的心態(tài),才是我們生活幸福的最大資本.

你好，可以做針灸和推拿按摩做緩解！愿我的回答能給你帶來(lái)幫助！是可以做口服，左旋肉堿做對(duì)癥治療的！

最好不要用藥物減肥?？梢酝ㄟ^(guò)控制飲食。多參加體育運(yùn)動(dòng)。

效果不怎么樣，減肥還是物理療法比較好。一年四季，不論什么時(shí)候減肥，都要做好清腸運(yùn)動(dòng)。最簡(jiǎn)單的，可從每天清晨喝溫開(kāi)水做起，簡(jiǎn)單一杯就能有效的滋潤(rùn)消化道和幫助腸子蠕動(dòng)，有利減肥。但若覺(jué)得白開(kāi)水的效果還不夠好，可以選擇喝中藥減肥茶清諧茶，效果加倍。