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14 歲孩子常說膝蓋痛，可能是生長痛、運(yùn)動(dòng)損傷、關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、缺鈣等原因造成的。 1.生長痛：孩子在生長發(fā)育期間，骨骼生長速度較快，肌肉和韌帶被牽拉，可能引起膝蓋疼痛。這種疼痛通常在夜間較為明顯，不伴有紅腫等其他癥狀。 2.運(yùn)動(dòng)損傷：孩子運(yùn)動(dòng)過度或運(yùn)動(dòng)方式不當(dāng)，可能導(dǎo)致膝蓋部位的肌肉、韌帶拉傷，甚至半月板損傷，從而引起疼痛。 3.關(guān)節(jié)炎：如風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等，可能與自身免疫、感染等因素有關(guān)，除了疼痛，還可能有腫脹、發(fā)熱、關(guān)節(jié)活動(dòng)受限等表現(xiàn)。 4.滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)積液增多，引起膝蓋疼痛、腫脹和活動(dòng)不便。 5.缺鈣：孩子生長發(fā)育迅速，如果鈣攝入不足，可能導(dǎo)致骨骼和肌肉的發(fā)育不良，引起膝蓋疼痛。 孩子膝蓋痛的原因較為復(fù)雜，如果疼痛持續(xù)不緩解或伴有其他嚴(yán)重癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如 X 線、血常規(guī)、風(fēng)濕因子檢測等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。

可口服鈣劑及維生素C片，局部按摩或熱敷可減輕疼痛，注意休息和不能受涼。含鈣豐富的食物如奶及奶制品、豆類、蝦皮、海帶