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孩子身高體重增長不理想，想長高可掛兒科的兒童生長發(fā)育門診。影響孩子身高的因素通常有遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和疾病等。 1.遺傳：遺傳因素對(duì)身高起著重要作用，父母身高較高，孩子一般也有較高的身高潛力。但遺傳并非唯一決定因素。 2.營養(yǎng)：孩子的生長發(fā)育需要充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)。如缺乏，會(huì)影響身高增長。 3.睡眠：生長激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛，保證孩子充足且高質(zhì)量的睡眠有助于長高。 4.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如跳繩、籃球等，能刺激骨骼生長，促進(jìn)身高發(fā)育。 5.疾病：某些疾病，如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，也會(huì)影響身高。 家長要關(guān)注孩子的生長發(fā)育情況，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)。平時(shí)注意孩子的飲食均衡、睡眠充足和適量運(yùn)動(dòng)。

健康指導(dǎo)：您好，你兒子的身高標(biāo)準(zhǔn)是5歲乘以5+75=100厘米是屬于正常范圍的，平時(shí)需堅(jiān)持每天做一些健康科學(xué)的彈跳類運(yùn)動(dòng)如：跳繩，跳高，青蛙跳等，還有需要良好的飲食習(xí)慣如每天多吃富含鈣，蛋白質(zhì)和各種維生素類食物如：牛奶，酸奶，雞蛋，動(dòng)物內(nèi)臟，魚蝦，海帶，紫菜，大豆類，胡蘿卜，核桃和各種新鮮蔬菜水果等，堅(jiān)持一段時(shí)間就能見到效果。

孩子想長高，可以到兒童醫(yī)院掛專家門診，內(nèi)分泌科的號(hào)。孩子長高和遺傳、睡眠質(zhì)量、營養(yǎng)攝入有很大關(guān)系。所以要綜合配套方案，如果需要可以肌注生長激素促進(jìn)長高。