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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王喆 主任醫(yī)師
沈陽市紅十字會醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)外科(腦外科)
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您好，想要提高免疫力的話，主要是依靠患者自身鍛煉身體，配合服用一些提高免疫力的藥物，可以達到一定的效果。比如患者需要進行跑步，跳繩等鍛煉身體的方式，可以服用一些鈣片，維生素c丸或者維生素b族，平時在飲食上注意多吃青菜和水果，多喝水不要吃辛辣刺激的食物養(yǎng)成良好的習慣，抵抗力自然就提高了。
2018-11-28 11:02
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回答6
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好!多建議平時應(yīng)多運動及飲食調(diào)理的,可以增強機體體質(zhì)的,不建議采用藥物的,祝您健康!
2015-12-20 16:10
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回答5
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,最好是吃中藥綜合調(diào)理,平時少吃醒辣,油膩,涼食物等,平時多注意休息,生活習慣有規(guī)律
2015-12-20 08:24
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回答4
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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您好，免疫力不能只依靠藥物，還需要平時生活上自己調(diào)理，情緒要保持平穩(wěn)，不要生氣抑郁。飲食上要合理膳食，葷素搭配，不要減肥節(jié)食。還有就是要走去鍛煉身體，才能增強體質(zhì)。
2015-12-20 07:39
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回答3
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好，你好,提高自身的免疫力:1.經(jīng)常參加有氧運動,如騎車,快走,爬山,游泳等,增強自身的免疫力.2.勤開窗,多換氣,養(yǎng)成勤洗手少摸臉的好習慣,減少病毒在手上停留的時間,避免感染.3.多飲水,多吃新鮮水果和蔬菜.4.及時補充維生素C,能提高機體免疫力,抵御感冒侵入.
2015-12-20 06:54
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好;一般是建議多進行鍛煉和合理的飲食.保持良好的情緒
2015-12-20 03:40
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