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孩子偏食影響長(zhǎng)個(gè)子該怎么辦

小孩子長(zhǎng)個(gè)子的時(shí)候我最怕的都是不長(zhǎng),我們家的孩子都是這樣的,我覺(jué)得最主要的原因就是他偏食吧,他看到自己很喜歡吃的食物就多吃,不喜歡吃的都不吃,真的讓我很氣人。

  • 回答5

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    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級(jí)

    外科

    孩子偏食可能影響長(zhǎng)個(gè)子,原因通常有飲食習(xí)慣不佳、缺乏微量元素、消化功能弱、運(yùn)動(dòng)量不足、心理因素等。 1.飲食習(xí)慣不佳:孩子養(yǎng)成了挑食、偏食的習(xí)慣,對(duì)食物有明顯偏好。需要逐步引導(dǎo),多樣化飲食。 2.缺乏微量元素:如缺鋅可能導(dǎo)致食欲下降??蛇m當(dāng)補(bǔ)充葡萄糖酸鋅口服液等。 3.消化功能弱:腸胃消化吸收不好,影響營(yíng)養(yǎng)攝入??煞媒∥赶称雀纳?。 4.運(yùn)動(dòng)量不足:活動(dòng)少,能量消耗低,食欲也會(huì)受影響。應(yīng)增加戶(hù)外活動(dòng)。 5.心理因素:如壓力大、緊張等,也會(huì)影響進(jìn)食。家長(zhǎng)要營(yíng)造輕松的就餐環(huán)境。 孩子偏食影響長(zhǎng)個(gè)需要綜合調(diào)理,家長(zhǎng)要有耐心,幫助孩子養(yǎng)成良好的飲食和生活習(xí)慣。如果情況嚴(yán)重,建議及時(shí)就醫(yī)。

    2025-02-12 21:30
  • 回答4

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    五官科

    你好,小孩子偏食你都不要太講究他了,你應(yīng)該把他的飲食習(xí)慣改正,他很喜歡吃的你都不給他多吃,強(qiáng)制性的阻止,看他餓了還會(huì)不會(huì)吃哪些不喜歡吃的。

    2015-12-20 13:19
  • 回答3

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    適當(dāng)補(bǔ)鋅,改善寶寶的偏食情況,推薦新稀寶片,含蛋白鋅、蛋白硒等多種微量元素,能快速補(bǔ)充鋅,活性高,吸收利用率好,天然安全,口感也不錯(cuò),從而輕松改善寶寶挑食。

    2015-12-20 03:00
  • 回答2

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    于學(xué)暉 藥師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    營(yíng)養(yǎng)科

    您好,糾正孩子偏食習(xí)慣的幾點(diǎn)建議:1.經(jīng)常改變食物的烹調(diào)加工方式,使食物色、香、味俱全;2.從小培養(yǎng)孩子良好的飲食習(xí)慣,遇到不喜歡吃的飯菜,可讓他(她)試著吃,要慢慢適應(yīng),但不要強(qiáng)迫他(她)吃,以免造成逆反心理。3.父母首先改變自己的不良飲食習(xí)慣,克服挑食、偏食的毛病。4.不要在餐桌上批評(píng)孩子。

    2015-12-20 00:17
  • 回答1

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    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,家長(zhǎng)可以改變菜譜,菜式搭配等方法來(lái)讓孩子改掉偏食的毛病,如一餐中多菜少肉。調(diào)查發(fā)現(xiàn),如果餐盤(pán)中肉類(lèi)占一半,蔬菜只有一丁點(diǎn)兒,孩子會(huì)自然將蔬菜留到最后

    2015-12-19 21:56
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